Лорэна Кормителева
План кружка по футболу и хоккею. Для детей старшего и подготовительного возраста.
План работы кружка «Футбол и Хоккей» на 2015-2016 год. Подготовила : воспитатель Кормителева Л. Э.
Актуальность.
«С раннего детства любимой и одной из первых игрушек и забав у ребенка был и остается мяч. Футбол – спортивная игра. Динамичность, эмоциональность, разнообразие действий в различных ситуациях в футболе привлекают детей старшего дошкольного возраста, формируют интерес и увлеченность ею»
Публикация «План кружка по футболу и хоккею, Для детей старшего и подготовительного возраста,» размещена в разделах
- Виды спорта
- Планирование. Планы работ
- Подготовительная группа
- Старшая группа
- Футбол для детей
- Хоккей для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2016
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.
А. В. Луначарский.
Данная программа кружка рассчитана на один год обучения детей.
Основная цель: Гармоничное развитие личности ребенка в процессе ознакомления с элементами спортивных игр с мячом, закладывание основ техники игр, вовлечение детей дошкольного возраста в мир спорта и историей его возникновения, прививать навыки здорового образа жизни.
Задачи кружка :
1. Воспитывать устойчивый интерес к спортивным играм, совершенствовать навыки владения мячом и получать эмоциональное удовлетворение от общения друг с другом и спортом.
2. способствовать обогащению и углублению знаний о футболе, футбольных клубах и спортсменов.
3. Формировать навыки и умения обращения с мячом: передача, ловля, ведения, бросков мяча в корзину, ударов по воротам и умение применять их в игровой ситуации.
4. Способствовать повышению уровня физической подготовленности детей, через развитие психофизических качеств.
5. Развивать физические качества ребё нка: быстроту, ловкость, выносливость, силу, ориентацию, глазомер и быстроту реакции.
6. Развивать тактильные ощущения, координацию, ритмичность, согласованность движений.
7. Воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.
8. расширять у детей двигательный опыт.
9. способствовать развитию и совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечнососудистой, дыхательной, улучшению физического развития, физической подготовленности детей, психических процессов, и качеств личности.
Количество занятий: 1 занятие в неделю, 4 занятия в месяц. Итогом детской деятельности являются физкультурные досуги, праздники, развлечения.
Место проведения: спортивная площадка.
Используемый материал: Футбольные мячи, клюшки, шайбы, кегли, веревка, обручи.
Формы занятий
Занятия включают в себя:
1. Организационную часть, которая включает познавательные развитие.
2. Разминку, при которой происходит подготовка всех функций организма к предстоящей деятельности.
3. Развитие физических качеств.
4. Отработка техники и тактики конкретного вида деятельности.
5. Подвижные игры, эстафеты.
Предполагаемый результат и целевые ориентиры:
-Повышение уровня владения мячом
-Повышение интереса детей к физической культуре, а именно, к футболу и хоккею
Форма обучения: специально организованные занятия; игровые упражнения, групповые, подгрупповые и индивидуальные упражнение по овладению техникой игры с мячом.
Ноябрь.
1 неделя:
1. Родительское собрание
2. Открытие футбольного поля
2 неделя:
1. Знакомство с историей возникновения футбола, с его правилами, со спортивными клубами и их спортсменами.
2. Разминка
- «Ловкие ребята»
- Челночный бег
3. Контроль мяча подошвой правой и левой ноги.
– перекатывание мяча подошвой, стоя на месте и выполняя круговые движения правой, а затем левой ногой;
– перекатывание мяча подошвой — стоя на месте, катить мяч вперед подъемом и тянуть мяч назад подошвой, поочередно правой и левой ногой. По 20 раз на каждую ногу;
– перешагивание через лежащий на поле мяч по 20 раз, сначала левой ногой, затем правой.
4. Отработка ударов по воротам
5. Игра в футбол по подгруппам - 2 тайма по 8 минут
Декабрь.
1неделя:
1. Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом.
2. Разминка
- «Бездомный заяц»
- «На одной ножке по дорожке»
-«Сбей кеглю»
-Прокати мяч через шнур.
3. Упражнения на ведение мяча:
-внутренней и внешней стопой;
- с разной скоростью и с мгновенной сменой направлений;
- с обводкой стоек;
- с последующим ударом в цель;
- после остановок разными способами;
- Передачи мяча: короткие, средние и длинные;
4. Игра «Корабли»
5. Игра командами (2 тайма по 8 минут).
2 неделя.
1. Краткие сведения о строениях и функциях организма человека.
2. Разминка.
3. Упражнения для закрепления ног
– перекатывание мяча подошвой правой ноги влево-вправо с остановкой его поочередно внешней и внутренней стороной правой стопы; 10 раз;
– то же — левой ногой;
– стоя на месте и положив мяч на землю между ног, перекатить его влево внутренней стороной стопы левой ноги и остановить подошвой правой стопы, затем внутренней стороной правой стопы перекатить мяч обратно с остановкой его подошвой левой ноги — и так далее, от 10 до 20 раз;
– вести мяч по прямой (5 метров) с остановкой мяча под подошву, затем выполнить разворот на 180 градусов; 5 раз.
4. Игра «Морской конек»
5. Игра в ворота.
3неделя.
1. Гигиенические значения процедур.
2. Разминка
- Подвижная игра «Займи место»
3. Упражнения на равновесие
- Стоя на одной ноге. Другая нога «рисует» в воздухе круги (правой и левой ногой)
- бег на месте
- прыжки на двух ногах
- ловить и бросать мяч в парах
4. П/и «КОГО НАЗВАЛИ, ТОТ И ЛОВИТ МЯЧ»
5. Игра в футбол (2 тайма по 8 минут)
4 неделя.
1. Разминка.
2. Упражнения для развития быстроты.
- Перекатывание мяча подошвой поочередно левой и правой ногой в движении.
- ведение мяча вокруг гимнастического обруча, сначала по часовой стрелке внешней частью подъема правой ноги. Затем против часовой стрелки внутренней частью подъема. (2-3)
- вбрасывание мяча из-за головы в руки напарнику 15-20 раз.
4. Игра «Гонки на время» (Челночный бег)
5. Футбол
Январь.
1 неделя.
1. Знакомство с хоккеем. Правила пользования клюшкой.
2. Разминка.
-«Пробеги и не сбей»
- «Позвони в колокольчик»
3. Знакомство с клюшкой, манипуляции с ней
- «Прими стойку»,
- «Пройди прямо»,
- «Между предметами с клюшкой»,
- «Оббеги предметы»,
- «Правая - левая рука»
- ведение шарика клюшкой по прямой и обратно
- передача мяча клюшкой в парах
4. Игра «попади в ворота»
5. Катание с изменением темпа и направлением (без клюшки)
2 неделя.
1. Разминка
2. Остановка мяча клюшкой
- «Останови мяч (в парах)»,
- «Встречай мяч (в парах)»,
- «Мяч по кругу»,
- «Гонка с мячами»,
- «Стой»
3. П/и «У кого меньше шайб»
4. Хоккей по подгуппам
3 неделя.
1. Разминка.
2. Упражнения на освоение клюшкой (между предметами и вокруг предметов)
- «Кто быстрее»,
- «Вокруг обруча»
- «Ловкая змейка»,
- «Кто скорее»,
- «Будь ловким»,
- «Чья команда более ловкая»,
- «Доведи – не потеряй»
3. И/у «Ледянная карусель»
4. Игра в хоккей по командам(2тайма по 8минут)
Февраль.
1 неделя.
1. Разминка
2. Отработка ударов по мячу (с места с попаданием в цель,с места в произвольном направлении).
- «Не промахнись»,
- «Попади по мячу»,
- «Кто дальше»,
- «Меткая клюшка»
- «Метко в ворота»,
- «Сбей предмет»,
- «Мяч в домик»
3. Игра «Чья команда больше»
4. Игра в хоккей
2 неделя.
1. Разминка
-Ходьба в колонне по одному,по кругу
-Змейкой
-Врассыпную
-«Берег-море» - прыжки в круг и из круга, водящий в центре
2. Передача мяча с места в парах, тройках, двух колоннах
«Передай точно»
Передача мяча вперед в движении в парах «Ведение мяча в парах»
«Чья пара быстрее»
«Не пропусти мяч»
3. И/у «Один хвост хорошо, а два лучше»
4. Игра «День,ночь»
3 неделя.
1. Разминка
- «Туннель»
- «Меткий стрелок»
2. Розыгрыш комбинаций и взаимодействие игроков во время игры
«Кто ловкий» (отобрать –удержать мяч)
«Защити ворота»
«Не пропусти мяч»
«Забей гол»
«Борьба за мяч»
«Защита крепости»
«Мяч капитану»
3. Игра «Гонщики»
4 неделя.
1. Разминка
2. Упражнения на ловкость
- «Вратари»
- «Чья команда больше»,
- «Меткий стрелок»
3. И/у «Мяч по кругу»
4. Игра «Светофор»
Март.
1 неделя.
1. Разминка
- «Мяч вдогонку»
- «Салки с мячом»
2. Подготовительные упражнения
- Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой катать мяч вперед, назад, в стороны.
- То же с поворотами в стороны и кругом.
- Подбивание мяча подъемом ноги.
- Сбивание кегли мячом с расстояния 2-3 м. удобным способом.
- Прокатывание мяча друг другу между предметами.
- Прокатывание мяча ударом ноги под планкой, установленной на высоте 40-50 см.
- Перебрасывание мяча через планку с подбиванием его подъемом ноги.
- Ведение мяча бегом в прямом направлении.
- Ведение мяча змейкой.
- Передача мяча друг другу ударом ноги
3. Игра "10 передач"
4. Игра в футбол
2 неделя.
1. Разминка
2. Вбрасывания мяча из-за боковой линии.
- Передача мяча в парах игроком
- Передача мяча в парах вратарем
- Передача мяча с разбега
3. Игра «Кого назвали, тот и ловит»
4. Футбол
3 неделя.
1. Разминка.
2. Обманные движения (финты).
- Финты “уходом”
- Финт “уход” выпадом
- Финт “уход” с переносом ноги через мяч
- Финт “обманный удар — передача — удар или переход на ведение мяча”
- Финт с оттягиванием мяча назад.
3. Игра «Морской конек»
4. Игра в ворота.
4 неделя.
Футбольный матч в честь 23 февраля. (Папы против детей)
Апрель.
1неделя.
1. Разминка
2. Упражнения для скоростно-силовых качеств.
- Бег с мячом в руках
- Прыжки с мячом в руках
3. Игра "Лови, бросай, упасть не давай!"
4. Футбол
2 неделя.
1. Разминка
2. Легкоатлетические упражнения.
- Бег с прямыми коленями, отталкиваясь только стопой.
- Бег на месте и с продвижением вперёд, высоко поднимая колени.
- Бег на месте и с продвижением вперёд с захлёстыванием голени при опущенном бедре.
- Бег прыжками с ноги на ногу.
- Смена ног прыжками и в положении стол в шаге.
- Семенящий бег
4. Игра «Охотник и утки»
3 неделя.
1. Разминка
2. Отработка командных упражнений
- передачи с места в парах
- передачи игрокам команд при ходьбе
- передачи при беге
3. Игра «Хвостик»
4. Футбол
4 неделя.
1. Разминка
2. Подбивание мяча подъемом ноги.
3. «Треугольник» — передача мяча в тройках.
4. Подвижная игра «Выбивной».
Май.
1 неделя.
1. Разминка.
2. Групповые тактические действия
- Обводка соперника (без борьбы или в борьбе).
- Отбор мяча у соперника.
- Вбрасывание мяча из аута.
- Техника передвижений в игре.
3. Игра «Прикати»
2 неделя.
1. Спортивные соревнования по футболу.
3 неделя.
1. Разминка
2. Игра «Штрафной»
3. Игры по подгруппам в футбол
4неделя.
1. Разминка
2. Легкоатлетические упражнения
-Игра «Гонки на время» (Челночный бег)
- «Мяч вдогонку»
- «Салки с мячом»
3. Игра в ворота
