Светлана Тимофеева
План мероприятия «Веселые старты «Зимние состязания»
План мероприятия веселые старты «Зимние состязания»
Цель: активизация двигательной деятельности обучающихся.
Задачи:
1. Создание атмосферы новогоднего хорошего настроения.
2. Укрепление здоровья и физического развития учащихся.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Дать возможность каждому проявить свои физические способности.
Место проведения: МКУ ДО Манзурская ДЮСШ
Дата проведения: 13.12.2021г.
Тренер – преподаватель: Тимофеева Светлана Юрьевна
Публикация «План мероприятия „Веселые старты „Зимние состязания“» размещена в разделах
- Веселые старты. Сценарии эстафет
- Зима. Планирование на зимний период
- Зима. Проекты и тематические недели на тему «Зима»
- Планирование. Планы работ
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Темочки
Инвентарь: стойки, теннисные ракетки, теннисные шарики, гимнастические маты, резиновый мяч, новогодние колпаки, ворюги, лыжи, тряпичные мячики, обручи, хоккейные клюшки, деревянные шайбы, мячи фитболы, воздушные шары.
Вводная часть:
Построение, приветствие Упражнение в ходьбе
Медленный бег
Перестроение в три колоны
ОРУ на месте
1. И. п. основная стойка, руки на пояс. 1. Наклон головы вперед 2. И. п. 3. Наклон головы назад4. И. п.
2. И. п. узкая стойка, руки на плечи. 1- 2. Круговые движение вперед. 3-4. Круговые движение назад.
3. И. п. средняя стойка, руки в замке перед грудью. 1. Руки вперед 2. И. п. 3. Руки вверх. 4. И. п.
4. И. п. широкая стойка, руки на пояс. 1. Наклон вперед 2. И. п 3. Наклон вперед. 4. И. п.
5. И. п. основная стойка, руки на пояс
1 – 3. Пружинистые наклоны вниз.
4. и. п.
6. И. п. основная стойка, руки на пояс 1. Выпад вправо, руки в стороны 2. И. п. 3. Выпад влево, руки в стороны 4. И. п.
7. И. п. основная стойка, руки вниз. 1. Прыжком ноги врозь, хлопок над головой 2. И. п. 3. Прыжком ноги врозь, хлопок над головой 4. И. п.
Перестроение из колоны по три в колону по одному.
Основная часть:
Выбрать жюри из присутствующих родителей.
Расчет на первый – второй
Дать название команд (по выбору детей)
1.«Волшебный кристалл»
По сигналу на теннисной ракетке нужно перенести мяч до стойки, обежать стойку, бегом добежать до команды передать эстафету. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)
2.«Тонкий лед»
По сигналу первые игроки добегают до мата, ползут по нему попластунски, оббегают стойку и возвращаются к команде передают эстафету. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)
3. «Пингвины»
По сигналу берем мяч, фиксируем его ногами, руки вниз кисти в стороны (как у пингвина)передвигаемся до стоки оббегаем ее, и бегом возвращаемся к своей команде передаем эстафету. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)
4.«Снайперы»
По сигналу первые игроки одевают колпаки, варюги берут лыжи, добегают до ковриков берут мячик и бросают в обруч (обручи держат родители). Берут лыжи и бегут до команды передают эстафету. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету)
5.«Хоккеисты»
По сигналу первый участник клюшкой ведет шайбу до стойки, и обратно, передает эстафету следующему игроку. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)
6.«Катаем снежный ком»
По сигналу катим фитбол до стойки и обратно. (Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)
7. «Перенеси снежный ком»
Команда делится на пары, по сигналу два игрока должны перенести воздушный шарик «зажав» его лбами, до стойки и обратно.
Заключительная часть:
Подведение итогов эстафеты. (Пока судьи совещаются, игра «Заколдованный лес»)
Награждение команд.
Протокол для судьии.
№ Эстафеты
1. «Волшебный кристалл»
2. «Тонкий лед»
3. «Пингвины»
4. «Снайперы»
5. «Хоккеисты»
6. «Катаем снежный ком»
7. «Перенеси снежный ком»
Итого
