Лучший педагог года

Подводящие упражнения для: прыжка в длину с места, ходьбы по прямой с высоким подниманием коленей, стойки на носках

Валентина Чистякова
Подводящие упражнения для: прыжка в длину с места, ходьбы по прямой с высоким подниманием коленей, стойки на носках

Подводящие упражнения для прыжка в длину с места

1) Прыжки через ленту или «ручеек» (ширина 10—15 см, выложенный из двух лент (скакалок). Такая конкретизация обусловливает выполнение прыжка не в полную силу, благодаря чему дети точнее дифференцируют мышечные усилия, что является необходимой основой для овладения правильной структурой движения.

2) Махи прямыми руками вперед — вверх, «как птички», с одновременным подниманием на носки;

3) Прыжки на месте, «как мячики»

Публикация «Подводящие упражнения для: прыжка в длину с места, ходьбы по прямой с высоким подниманием коленей, стойки на носках» размещена в разделах

4) Прыжки с продвижением вперед, «как зайчики»,и т. д.

5) Прыжки не в полную силу с зажатым между коленями или голенями гимнастическим мячом. (для того, чтобы добиться мягкого приземления одновременно на обе ноги).

6) Перекат с пятки на носок и обратно.

Подводящие упражнения для ходьбы по прямой с высоким подниманием коленей

1) Упражнение на равновесие. Поднять согнутую в колене ногу, задержаться в этом положении на 3-4 счета.

2) Перекаты стопы с носка на пятку.

3) Поднять согнутое колено, вытянуть носок.

4) Ходьба на месте с высоким подниманием коленей.

Подводящие упражнения для упражнения стойка на носках, прямые руки наверх

1) Подъем на носки стоя, руки внизу

2) Подъем рук вверх, стоя на целой стопе

3) И. п. – о. с., 1-2 руки через стороны вверх, подняться на носки и потянуться – вдох, 3-4 вернуться в и. п. – выдох

Публикации по теме:

Фотозарисовка «Любимые места в Подольске»Фотозарисовка «Любимые места в Подольске» «Любимые места в Подольске» Автор: Карачарова Надежда Павлиновна Я горжусь, что родилась и живу в России. Я живу в Подольске. Подольск.

«Остров-Огород». Репортаж с места событий.«Остров-Огород». Репортаж с места событий. Пришла весна-красна,пришло время задуматься,как и чем украсить уголок природы. И вдруг появилась идея создания огорода на подоконнике!Ведь.

Дидактические математические карточки «Числа-соседи» и «Прямой и обратный счет»Дидактические математические карточки «Числа-соседи» и «Прямой и обратный счет» Счет и вычисления — основа порядка в голове (И. Песталоцци). В математике главное — научить мыслить, логически рассуждать. Использование.

Фотоотчёт «Роль дорожек для ходьбы» в День тактильных ощущений на МAAM»Фотоотчёт «Роль дорожек для ходьбы» в День тактильных ощущений на МAAM» Попова Валентина Сегодня мне бы хотелось рассказать о дорожках для ходьбы и массажа рук. Многие коллеги уже писали и рассказывали об этом,.

Фотоочерк «Святые места России. Дивеево»Фотоочерк «Святые места России. Дивеево» Летом 2018 года мне посчастливилось второй раз побывать в Свято-Троицком Серафимо-Дивеевском монастыре. Кто в нём побывал один раз, непременно.

Фотоотчёт «Всероссийский день ходьбы»Фотоотчёт «Всероссийский день ходьбы» Фотоотчёт "Всероссийский день ходьбы"Коллектив педагогов "Детского сада №59" принял активное участие во "Всероссийском Дне Ходьбы". 1.

Конспект занятия по ФЭМП «Прямой, обратный, порядковый счет. Полукруг» для детей средней группыКонспект занятия по ФЭМП «Прямой, обратный, порядковый счет. Полукруг» для детей средней группы Цель: познакомить с полукругом, закрепить навыки прямого, обратного, порядкового счета до 5. Задачи: - познакомить детей с полукругом;.

Места, где мы ещё не бывали.Места, где мы ещё не бывали. Спешу продолжить делиться с вами своими впечатлениями от проведённого отпуска. Побывав на родине Деда Мороза мы решили продолжить посещать.

Фотоотчет «Памятные места родного края»Фотоотчет «Памятные места родного края» Чтобы познакомить детей с историей малой Родины, мы с воспитанниками посетили основные достопримечательности своего города Азова. Азов.

Заповедные места моего края. ФотозарисовкиЗаповедные места моего края. Фотозарисовки На левом берегу реки Малая Лаба, в месте ее слияния с рекой Уруштен расположен кордон Восточного отдела Кавказского государственного природного.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Подводящие упражнения для: прыжка в длину с места, ходьбы по прямой с высоким подниманием коленей, стойки на носках
Опубликовано: 11 июля 2022 в 23:23
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД