Черкашина Таисия Владимировна
Консультация для педагогов и родителей «Правильная осанка — залог здоровья»
1. Правильная Осанка — Фундамент Здоровья
2. Мы часто говорим детям: - Держи спину ровно! - Не сутулься! - Следи за осанкой!Давайте разберё мся:
Что же такое правильная осанка?
Для чего она нужна?
Как ее сформировать и поддерживать в течение жизни?
3. Давайте разберё мся:
Что же такое правильная осанка?
Для чего она нужна?
Как ее сформировать и поддерживать в течение жизни?
4. картинка
5. картинка
6. Давайте разберё мся:
Что же такое правильная осанка?
Для чего она нужна?
Публикация «Консультация для педагогов и родителей „Правильная осанка — залог здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Осанка. Консультации для родителей
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Темочки
Как ее сформировать и поддерживать в течение жизни?
7. Тест на правильную осанку :
Встать спиной к стене в привычном для вас положении (не напрягаясь). Если вы держитесь прямо, вы должны касаться стены 4 точками, как на рисунке. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь
8.«Зачем детям нужна правильная осанка?»
9. Правильная осанка : - делает фигуру человека красивой - способствует нормальной деятельности двигательного аппарата - дыхание легкое и глубокое - улучшает пищеварение и мышление Здоровый позвоночник- Здоровый организм В организме человека все взаимосвязано. Весьма часто ухудшение состояния здоровья наступает из-за несоблюдения правильной осанки. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста. В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными
10. Для меня, как для инструктора по физической культуре, правильная осанка у детей очень важна «При любой работе, любом виде спорта необходимо держать свое тело. Правильная осанка, сочетающаяся с координированными, слаженными и ловкими движениями, делает ребенка сильным и выносливым».
11. Что нужно для формирования правильной осанки?
12.
Правильный подбор обуви,
Соблюдение режима дня,
Правильное положение тела при посадке,
Прогулки и занятия спортом,
Сон на жесткой потели,
Плавание,
Есть больше продуктов, где содержится много кальция,
Меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры,
Больше двигаться для укрепления мышц.
13. Вот несколько полезных упражнений для формирования правильной осанки и ее укрепления
14. 15. 16. 17.18.
19. Обязательно помните об осанке, ведь она – залог здоровья всего организма!
