МААМ-картинки

Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет (4 фото)

Светлана Варавина
Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет
▼ Скачать + Заказать документы

В дни самоизоляции детям особенно необходимо выплеснуть накопившуюся энергию. Это можно сделать с помощью танцев, зарядки или занятий спортом. Я предлагаю вашему вниманию пример занятия по физической культуре в режиме самоизоляции.

Итак, наше занятие условно можно разделить на 3 части.

1 часть. Вводная.

Я предлагаю сегодня превратиться в котят, и позаниматься физкультурой.

Ходьба на носках, высоко поднимая колени(15 сек.)

Бег на месте с высоким подниманием колен (30 сек.)

Ходьба на месте, на вдох руки через стороны вверх, выдох - руки вниз. (15 сек)

2 часть. Основная.

Публикация «Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет» размещена в разделах

Котята очень любят играть с мячами, я предлагаю выполнить с ними упражнения.

ОРУ с мячами (3 минуты)

1. «Полюбуемся мячом»

И. п: встать прямо, ноги вместе, мяч в 2-х руках внизу

Выполнение: мяч вперед, вверх (показали мячик,опустили вниз (спрятали).

Повторить: 3 раз, темп: средний.

Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет

2. «Поиграем с мячами»

И. п ноги расставлены, мяч в руке.

Выполнение: наклон вниз, прокатить мяч из одной руки в другую, выпрямиться.

Повторить: 5 раз, темп: умеренный.

3. «Побарахтаемся»

И. п : лежа на спине.

Выполнение: имтировать движение руками и ногами (котята легли на спинку и барахтаются, выпрямиться.

Повторить: 5 раз, темп: умеренный.

4. «Котята прыгают»

И. п : встать прямо. Ноги вместе мяч на полу.

Вып. прыжки возле мячика прыжки в одну сторону (то же в другую сторону).

Повторить: 2 раза темп: средний.

Фото №1 В дни самоизоляции детям особенно необходимо выплеснуть накопившуюся энергию

5. «Солнышко» (упражнения на дыхания).

И. п. : встать прямо, ноги вместе, кубик в 2-х руках внизу.

Выполнение. : руки вверх - вдох (солнышко светит котятам). Отпустить руки вниз - выдох

(солнышко спряталось за тучку).

Повторить: 3-4 раза. темп: замедленный.

Фото №2 Это можно сделать с помощью танцев зарядки или занятий спортом

А сейчас я предлагаю поиграть в игру "Мой весёлый звонкий мяч"

А теперь прокатить мяч между кубиками (в случае если дома не окажется кубиков, прокатить мяч между игрушками).

3 часть. Заключительная.

Я знаю еще одну игру малой подвижности "найди и промолчи", я буду прятать мяч, а ты его искать.

Фото №3 Я предлагаю вашему вниманию пример занятия по физической культуре в режиме самоизоляции
Публикации по теме:

Сюжетное занятие по физической культуре «Космическое путешествие» для детей 5–7 летСюжетное занятие по физической культуре «Космическое путешествие» для детей 5–7 лет Цель:продолжать автоматизировать двигательные умения и навыки, освоенные на занятиях физической культурой. Задачи: 1. Создать в коллективе.

Формирование интереса детей к физической культуре и спорту «Эстафеты к 23 февраля»Формирование интереса детей к физической культуре и спорту «Эстафеты к 23 февраля» В сотрудничестве с инструктором по физической культуре мы организовываем работу по формированию интереса детей к физической культуре и спорту;.

Фотоотчет «Инструктор по физической культуре в ДОУ»Фотоотчет «Инструктор по физической культуре в ДОУ» Наталья Николаевна Бойко, работает инструктором по физической культуре в МАДОУ «Волшебница». Больше двадцати пяти лет она приходит в любимый.

Фотоотчет о НОД по физической культуре «Путешествие в первобытный век» для детей подготовительной группеФотоотчет о НОД по физической культуре «Путешествие в первобытный век» для детей подготовительной группе Сюжетное занятие «Путешествие в первобытный век"Цель: формировать представление о значении двигательной активности в жизни человека; обеспечить.

Конспект НОД по физической культуре «Покатаем — поиграем» с обручами для детей старшего дошкольного возрастаКонспект НОД по физической культуре «Покатаем — поиграем» с обручами для детей старшего дошкольного возраста Цели: формировать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом, формировать стремление детей к осознанному отношению по сохранению.

Конспект занятия в сюжетной форме по физической культуре «На морской границе» для детей 5–6 лет Конспект занятия в сюжетной форме по физической культуре для старшей группе сюжет «На морской границе». Образовательная область: физическая.

Мастер-класс по физической культуреМастер-класс по физической культуре Новшество в работе. В конце месяца в детском саду, инструктор по физической культуре Кардашова И. А. провела мастер – класс гимнастики «Хатха.

Портфолио инструктора по физической культуреПортфолио инструктора по физической культуре «Единственная красота, которую я знаю, -это здоровье» Генрих Гейне, немецкий поэт Бойко Светлана Владимировна Год рождения: 18 октября.

Портфолио инструктора по физической культуреПортфолио инструктора по физической культуре Инструктор по физической культуре 1. Ф. И. О. Зыкова Любовь Васильевна 2. Дата рождения: 23 мая 1959 г. 3. Образование: среднее специальное.

Взаимодействие воспитателя и инструктора по физической культуре в совместной работе по укреплению здоровья детейВзаимодействие воспитателя и инструктора по физической культуре в совместной работе по укреплению здоровья детей Вырастить ребёнка сильным, крепким, здоровым – желание родителей и одна из ведущих задач ДОУ. Вопросам физической культуры дошкольников.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет
Опубликовано: 28 апреля 2020 в 17:55
+4Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рекомендации по физической культуре для детей 3–4 лет» (включая файлы) размещена пользователем Светлана Варавина (УИ 341197) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД