алена кирхгеснер
Родительское собрание «Здоровая семья — здоровый ребенок!»
«Здоровая семья – здоровый ребёнок» -
родительское собрание в нетрадиционной форме
Цель собрания : пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
* формировать представление о ЗОЖ;
*сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье дошкольников;
*помочь родителям и детям ощутить радость, удовольствие от совместной деятельности.
Публикация «Родительское собрание „Здоровая семья — здоровый ребенок!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Родительские собрания в детском саду
- Семья. Все материалы по теме семьи
- Темочки
Ход мероприятия:
Воспитатель зачитывает стихотворение В. Крестова: «Тепличное создание»
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, печаль и грусть:
«Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боюсь, а вдруг сквозняк?
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя…
Не мальчик, словом, а страданье».
Вот так порой мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов - богатырей.
Добрый вечер, уважаемые родители, тема нашей встречи «Здоровая семья – здоровый ребёнок».
Родители должны знать о ЗОЖ, соблюдать его, стремиться к нему. И тогда наши дети будут здоровыми, крепкими, радостными.
Есть ли ключи к решению этой задачи? Да! Медицина давно пришла к выводу: это здоровый образ жизни и соблюдение его составляющих.
Предлагаю поиграть в игру «Неоконченное предложение» (передаем мяч друг другу и проговариваем свою точку зрения на заданный мною вопрос)
- Мой ребенок будет здоров, если будет…
Молодцы, вот сколько высказываний мы услышали друг от друга о здоровье.
Известно, что наши предки заботились о своем здоровье и делились своей мудростью, об этом говорят пословицы (у вас на столах лежат листочки с текстом пословиц, которые перепутаны, ваша задача найти и соединить нужные части пословиц и зачитать нам).
Здоровье в порядке – спасибо зарядке
Здоровье за деньги – не купишь
Здоровью – цены нет
Двигайся больше – проживешь дольше
После обеда полежи – после ужина походи
А, сейчас я вам расскажу и покажу, какие в детском саду ежедневно проходят разные профилактические мероприятия:
1. «Утренняя гимнастика» (проводим под музыку Клоун Плюх)
2. Прогулка с подвижными играми
Сколько должен двигаться здоровый ребёнок в течение дня?
Я вам представлю небольшую статистику…
*Оказывается, ребёнку необходимо делать в день не менее 1000 движений.
*Именно движения делает ребёнка выносливым, ловким, сообразительным.
*Это способствует умственному и физическому развитию.
*Сон ребёнка должен быть не менее 10 - 11 часов.
Как сделать, чтобы ребёнок хотел двигаться?
Прежде всего, создайте условия! В распоряжении малыша должны быть разнообразные игрушки, пособия: (каталки, машины, ящики и коробочки, дорожки из клеёнки, надувные брёвна, мячи, велосипед, лыжи, коньки, ролики). Движения требуют пространства. Выделите в комнате место, где малыш может свободно двигаться.
3. Закаливания, как профилактика заболеваний и гимнастика после сна.
Блиц-опрос родителей :
а) Проводите ли Вы закаливающие процедуры?
б) Какие виды закаливания применяете и считаете наиболее приемлемыми?
(показать, как мы проводим закаливание и зарядку после сна. Разложить «дорожки здоровья» для родителей).
4. В пик простудных заболеваний дышим луковым запахом и употребляем в пищу чеснок.
Правильное питание (раздать родителям памятки)
5. Дыхательная гимнастика.
Цель гимнастики это профилактика простудных заболеваний.
Упражнение: «Бульканье» - В стакан с водой, наполненной на треть, вставлена соломка, глубокий вдох и длинный выдох в трубочку; получается долгий, булькающий звук. Упражнение повторяется 2 - 3 раза.
Упражнение: «Шарик» - (имитируется надувание шарика). Широко разводят руки в стороны, и глубоко вдохнув, выдыхают воздух - «Ф - Ф - Ф», затем имитируют звук воздуха, выдыхающего из лопнувшего шарика: губы вытягивают «трубочкой» и приносят «Ш-ш-ш». (Упражнение повторяется 2 - 3 раза).
6. Массаж биологически активных точек «Снеговик»
(профилактика ОРЗ)
Раз – рука, два – рука (Вытягивают вперёд поочерёдно руки).
Лепим мы снеговика (Имитируют лепку снежков).
Три-четыре, три-четыре, (Поглаживают ладонями шею).
Нарисуем рот пошире (Рисуют рот).
Пять – найдём морковь для носа (Кулачки растирают крылья носа).
Угольки найдём для глаз (Поглаживают веки).
Шесть – наденем шляпу косо (Приставляют ладони колбу «козырьком» и растирают лоб).
Пусть смеётся он у нас (Растягивают рот).
Семь и восемь, семь и восемь (Потирают ладошки.
Мы плясать его попросим (Поглаживают колени ладошками).
- Какие народные средства, уважаемые родители, помогают вам вылечить ребёнка от кашля, насморка?
Выступление родителей по желанию (2 - 3 человека)
А сейчас я проведу «Блицтурнир» : буду задавать Вам вопрос, а Вы будете на него сразу отвечать.
Вопросы:
а) Чем запивать надо лекарства? (водой)
б) Что значит принимать лекарство до еды, после еды? (До еды - на пустой желудок, то есть не позже. Чем за 15 - 20 минут до приёма пищи и не раньше, чем спустя 2- 3 часа после еды).
Если лекарство рекомендуется принимать после еды, то выпить его следует выпить в течении 30 минут после еды, но не позже)
в) Как предупредить кариес зубов? (Чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, после еды полоскать рот).
г) Какую одежду лучше использовать с учётом гигиенических и оздоровительных свойств? (Детская одежда должна быть сшита из хорошо впитывающей и испаряющей влагу ткани, такими являются хлопчатобумажные ткани.
Главное - одевать детей по сезону, не перегревать).
е) Вредно ли излучение, исходящее из телевизора?
(Телевизор - источник излучения. Дети должны находиться от телевизора на расстоянии не меньше трёх метров. Не рекомендуется смотреть телепередач, сидя на полу, так как излучение направленно вниз, а при неисправном телевизоре может вызвать серьёзное повреждение глаз).
Молодцы, в заключении нашего родительского собрания я предлагаю вам разгадать загадки:
1)Оля ядрышки грызет, падают скорлупки, а для этого нужны нашей Оле (зубки)
2)Не часы, а тикает….(сердце)
3)Ношу их много лет, а счету им не знаю. Не сеют, не сажают, сами вырастают….(волосы)
4)Оля ягодки берет по 2 по 3 штучки. А для этого нужны нашей Оле ….(ручки)
5)На лице он выдает, не в свои дела суется, но сопеть и нюхать тоже с удовольствием он может….(нос)
6)Пятерка братьев неразлучны, им вместе никогда не скучно, они работают пером, пилою, ложкой, топором …. (пальцы)
7)День закончился, затих, ты легла, закрыла их, и легонечко зевнула и тихонечко заснула…. (веки)
Итоговые слова воспитателя:
Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом уважаемые взрослые.
Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми, вести ЗОЖ.
Ведь, как говорили древние греки «В здоровом теле – здоровый дух»….
Рефлексия: Я прошу вас написать свои отзывы…
Ваше впечатление о нашей встрече? Что не понравилось? Что понравилось? Ваши предложения.
