Оксана Китайкина
Советы родителям по охране жизни и здоровья детей дома
Обеспечение безопасности семьи, а в особенности детей, имеет очень важное значение. Ребенок должен знать и помнить, что его безопасность, прежде всего, зависит от него самого, когда от правильного ответа или решения зависит его жизнь. А научить ребенка принимать правильные решения- задача взрослых. Поэтому, чтобы максимально обезопасить своих детей, пожалуйста, прислушайтесь к нашим советам.
Советы для родителей :
Публикация «Советы родителям по охране жизни и здоровья детей дома» размещена в разделах
1: Старайтесь активно участвовать в охране здоровья ребенка и оздоровлении его организма. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте, как полезны для здоровья выполнение правил личной гигиены, утренняя зарядка, закаливание, правильное питание.
2: Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища, так как все это является очень важными элементами охраны здоровья ребенка.
3: Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
4: Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела, рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
5: Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма и оздоровлению.
6: Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.
7: Для охраны здоровья ребенка очень важно организовать ребенку правильное питание и воспитывать положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
8: Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
9: Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, на улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для здоровья и жизни.
10: Читайте научно-популярную литературу о возрастных индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его охранять и укреплять свое здоровье.
Если вы вынуждены оставить ребенка одного дома, научите его выполнять правила вашего дома.
Правила, если ребенок остается один дома :
-На видном месте напишите телефоны, по которым он может быстро связаться (ваша работа, мобильный, милиция, скорая помощь, пожарная охрана, соседи).
-Постоянно повторяйте правила поведения, устраивайте маленькие экзамены, разбирайте ошибки.
-Сами неукоснительно выполняйте правила по безопасности. Будьте примером.
-Выучите с ребенком, как его зовут, и как зовут его родителей, а также домашний адрес и телефон.
-Уберите все предметы, которыми он может пораниться.
-Проверьте, не оставили ли вы включенной воду или газ, выключили ли электронагревательные приборы.
-Закройте окна и тщательно заприте входную дверь.
-Уходя в вечернее время, не забудьте включить свет в комнатах, это отпугнет злоумышленников, и вашему ребенку не будет страшно одному.
-При возвращении домой предупредите ребенка об этом по телефону или домофону. Позвонив в дверь, ребенок должен ее открывать только после того, как вы полностью назовете себя.
В настоящее время мало кто представляет общение без телефона. Нередко телефон из средства защиты превращается в «отмычку» преступников. Чтобы такого не произошло, нужно выучить с ребенком несколько правил пользования телефоном.
Основные правила для ребенка при пользовании телефоном :
1. Поднимая трубку, не называй своего имени или имени звонящего, ты можешь ошибиться.
2. Никогда и никому не говори, что ты дома один.
3. Если просят назвать адрес, не называй, попроси перезвонить позже.
4. Договариваясь о встрече с друзьями, назначай ее на время, когда в квартире будет еще кто-то, кроме тебя.
5. Если тебя пытаются втянуть в непристойный разговор, положи трубку и сообщи
обязательно родителям.
6. Приобретите телефон с автоматическим определителем номера для фиксации и проведения необходимой проверки абонентов подозрительных номеров.
Каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда звонят в дверь, вы подходите и в дверной глазок видите незнакомых людей. Как поступить: тихо отойти или спросить, кто стоит за дверью, начать звать несуществующих членов семьи или затаиться?
Лучше всего в данной ситуации отойти от двери в сторону, вдруг преступники вооружены, и дверь вряд ли сможет защитить, и громко спросить: «Кто?». Сразу же после этого необходимо позвонить в полицию и соседям. (Поэтому так важно написать необходимые номера телефонов и оставить их на видном месте). Все это вы должны сделать на глазах у своего ребенка, показывая пример для подражания. Если вы оставили ребенка одного дома, он, ни в коем случае не должен открывать дверь и попросить людей прийти позже, и уж тем более вступать в диалог с незнакомыми людьми. Объясните ребенку, что не нужно доверять незнакомым людям. Лучшие примеры для этого можно найти в сказках ("Волк и семеро козлят", "Гуси- лебеди", "Кот, петух и лиса".)
Посмотрите еще раз внимательно на свою квартиру, где живут и играют ваши дети, с точки зрения безопасности. Родители прежде всего отвечают за безопасность своих детей и самое простое, что вы можете сделать-это создать безопасные условия в квартире и быть хорошим примером для подражания. Берегите себя и своих близких!
Оксана Китайкина | Все публикации
