Статья «Значение утренней гимнастики для дошкольников»

надежда васильева
Статья «Значение утренней гимнастики для дошкольников»

Значение утренней гимнастики для дошкольников

С каждым годом экологическая ситуация в стране становится всё хуже, в результате чего рост детских болезней растёт. Необходимо с раннего детства уделять больше внимания проблемам здоровья. В дошкольный период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Публикация «Статья „Значение утренней гимнастики для дошкольников“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
• Темочки

Одной из основ фундамента здоровья, является утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика полезна и необходима ребёнку. Свое значение утренняя гимнастика приобретает в том случае, если проводится систематически. Она – обязательное условие укрепления здоровья, развития физических качеств, воспитания воли.

Утренняя гимнастика включается в режим с раннего возраста. Она направлена главным образом на решение оздоро­вительных задач. Содержание гимнастики составляют упражнения для разнообразных групп мышц (плечевого пояса, туловища, ног и др.). Способствуя укреплению костно-мышечного ап­парата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, она воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Она призвана положительно настроить ребенка на весь предстоящий день. Все это благоприятствует нормальной жизнедеятельности организма, повышению его работоспособности.

В процессе утренней гимнастики решаются в той или иной степени и другие задачи физического, умственного, нрав­ственного, эстетического и трудового воспитания.

Утренняя гимнастика - это первая ступень на пути к здоровью.