Гузель Валиуллина
Стенгазета «Правильное питание — залог здоровья!»
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Питание должно быть организовано таким образом, чтобы организм человека с пищей получал все необходимые витамины. Тогда можно говорить, что это правильное питание. Витамины — это органические соединения разнообразной химической природы, находящиеся в естественной пище человека.
Публикация «Стенгазета „Правильное питание — залог здоровья!“» размещена в разделах
- День здоровья. Стенгазеты и плакаты
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Продукты питания
- Стенгазеты
- Темочки
Памятка «Питайся правильно!»
Золотые правила питания :
1. Нужно есть разнообразную пищу.
2. Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
3. Пища не должна быть сильно горячей.
4. Нужно соблюдать режим питания.
5. Обязательно завтракать.
6. Ужинать нужно не позднее, чем за 2 часа до сна.
7. Переедание очень вредно для здоровья.
8. Чипсы - вредный продукт. Не ешьте его ежедневно!
9. Перекусить между приемами пищи можно фруктами, йогуртом, сухофруктами или орехами.
Запомните! Чтобы быть здоровым, очень важно правильно питаться.
Была проведена беседа с детьми, потом педагог предложила сделать стенгазету на тему : "Правильное питание- залог здоровья!" Стенгазета получилась яркой и красивой.
