Татьяна Шагаева
Укрепление здоровья детей
Каждый родитель хочет видеть своего малыша веселым, здоровым, хорошо развитым физически. Наряду с удовлетворением потребности в пище, с совершенно естественной заботой о чистоте тела, необходимо обеспечить потребность в движении. Нормально развивающийся ребенок с момента рождения стремится к движениям. Вначале эти движения беспорядочны, однако постепенно они начинают приобретать более целеноправленный и координированный характер, хочет дотянуться до мамы, поднять рукой свою ногу. Эта важная для жизнедеятельности потребность в значительной степени зависит от особенностей жизни и воспитания, от того, насколько взрослые которые окружают ребенка создают необходимые условия, способствуют своевременному освоению доступных по возрасту движений.
Публикация «Укрепление здоровья детей» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2017
Всестороннее влияние на организм человека оказывают движения, это влияние неизмеримо выше для растущего и развивающего детского организма. Под воздействием движений улучшается дыхательная система, функция сердечно- сосудистая, укрепляется опорно- двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. Улучшается легочная вентиляция при активных движениях, в особенности циклических.
Движения активные повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, повышают деятельность лейкоцитов, вызывают мобилизацию защитных сил организма. Недостаток движений (гиподинамия) вызывает изменения в центральной и эндокринной нервной системе, которые могут привести к неустойчивости, эмоциональной напряженности, и нарушению обмена веществ в организме, а следовательно к снижению работоспособности организма.
Развитию у детей умственных способностей, восприятия, мышления, внимания способствуют физические упражнения.
Воспитатель во время выполнения движений активно формирует у них нравственно- волевые качества, настойчивость, смелость, выдержку, целеустремленность, смелость и др. Важно поддерживать в детях умения и желания преодолевать препятствия (перелезть, перепрыгнуть,обежать).
