Упражнения для формирования правильного дыхания при чтении

Татьяна Тукиш
Упражнения для формирования правильного дыхания при чтении

Чтобы ребенок правильно дышал, его нужно научить расслабляться- это первое.

Второе - тренировать дыхание, проговаривая скороговорки.

Третье – кроме скороговорок, обязательно использовать предложения или даже короткие тексты. Задача в данном случае следующая: ребенок должен получить информацию на слух и быстро, на выдохе её сказать. Таким образом, постепенно разгоняется скорость его речи. Что тоже полезно, ведь он научится говорить на выдохе.

Публикация «Упражнения для формирования правильного дыхания при чтении» размещена в разделах

• Дыхательная гимнастика и упражнения
• Развитие речевого дыхания
• Темочки

В формировании правильного дыхания существенную помощь могут оказать специальные упражнения, которые надо проводить в хорошо проветренном помещении не менее чем через 30 – 40 минут после еды. После каждого упражнения необходим отдых.

(В случае появления головокружения занятия следует прекратить.)

Дыхательные упражнения выполняются систематически, время: 3 – 5 минут на упражнение.

Упражнения выполняются стоя.

Упражнение 1

И. п. : плечи развернуты; голову держать прямо; одна рука лежит на диафрагме, другая – на рёбрах (для контроля). Глубокий вдох на счёт «раз» (про себя, задержка дыхания; плавный выдох на счёт 1 – 5 (вслух).

Упражнение 2

И. п. :Глубокий вдох на счёт 1 – 5 (про себя); задержка дыхания на счёт 1 – 3 (про себя); плавный выдох на счёт 1 – 5 (вслух).

Упражнение 3

И. п. : Глубокий вдох на счёт 1 – 2 (про себя); задержка дыхания на счёт «раз» (про себя); плавный выдох на счёт 1 – 10 (вслух). Затем добирать воздух и продолжать счёт до 15, опять добирать и считать до 20, 25 и 30. (Считать надо спокойно, ровно, не снижая голоса, так чтобы в лёгких всегда оставался запас воздуха).

Упражнение 4

И. п. :Глубокий вдох на счёт 1 – 3 (про себя); задержка воздуха на счёт «раз» (про себя); медленный, плавный выдох на звуках Ф, С, Ш. (Звуки надо произносить сначала каждый в отдельности, затем все вместе).

Упражнение 5

И. п. :Глубокий вдох на счёт 1 – 2 (про себя); короткая задержка дыхания и на выдохе чтение пословицы (скороговорки) :

(вдох) раз дрова, два дрова, три дрова;

(вдох) от топота копыт пыль по полю летит;

(вдох) голова без ума, что фонарь без свечей.

Длинные скороговорки произносятся с дополнительным коротким вдохом в том месте, где по смыслу можно сделать паузу.

Упражнение 6

И. п. :Чтение скороговорки с дополнительным вдохом:

(вдох) как у горки, на пригорке (дополнительный вдох) жили тридцать три Егорки;

(вдох) ребёнок не грибок, (дополнительный вдох) в год не вырастишь;

(вдох) не тот глуп, кто на слова скуп, (дополнительный вдох) а тот глуп, кто на деле туп.