ольга слухова
Упражнения, которые научат ребенка выражать свои эмоции
1. Выразить через звук. Детям бывает сложно в словесной форме сформулировать то, что они чувствуют. Поэтому нужно помочь ребенку выплеснуть переживания в звуке. Если эмоции негативные- не блокируйте этот выплеск, дайте возможность ребенку прокричаться можете при этом приговаривать: «Я понимаю, ты сейчас злишься» и т. п.) Если эмоции положительные- звук может быть радостным, возможно даже захочется петь, пойте вместе.
Публикация «Упражнения, которые научат ребенка выражать свои эмоции» размещена в разделах
- Социализация. Социально-личностное и коммуникативное развитие
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
2. Выразить в творчестве. Дайте ребенку карандаши, краски, пластилин, или соленое тесто. С помощью этих материалов он сможет выразить свое эмоциональное состояние (как радостное, так и не очень, представив его в ярких образах. А в результате, может родиться небольшое шедевр.
3. Проговорить. Если Ваш малыш пока не говорит, то его эмоции проговаривайте Вы (см. п. 1). Если ребенок постарше, задавайте наводящие вопросы, которые помогут ему формулировать мысли и выразить их словами (Что ты сейчас чувствуешь? Ты злишься? Ты рад тому, что? Тебя заинтересовало? и т. д.)
4. Действие с бумагой. В момент сильных эмоций (и негативных, и позитивных) в теле возникает напряжение, которому важно дать выход. Как вариант может отлично подойти лист бумаги или салфетка, которую можно смять, порвать и выбросить, отпустив вместе с тем напряжение.
5. Контакт с предметом. От переизбытка негативных эмоций у детей часто возникает желание кинуть предмет, ударить… Можно предложить ребенку мягкую игрушку или подушку, которую можно бить, швырять, чтобы выплеснуть негатив. Или обнимать и сжимать ее, когда переполняет радость.
Дайте понять своему ребенку, что естественно и нормально испытывать любые эмоции! Попробуйте эти несложные упражнения, чтобы научить ребенка их выражать!
ольга слухова | Все публикации
