Людмила Караулова
Утренняя гимнастика — важная составная часть физического воспитания
Утренняя гимнастика – важная составная часть физического воспитания. Утренней гимнастике принадлежит большая воспитательная и оздоровительная роль. Систематические занятия утренней гимнастикой способствует развитию у ребят правильной осанки, тренируют и усиливают деятельность всех органов и систем. Подготавливает организм ребёнка к тем нагрузкам, которые предстоит ему преодолевать в процессе деятельности в течение дня. Утренняя гимнастика включает ходьбу, бег, подпрыгивания, упражнения для различных мышечных групп.
Публикация «Утренняя гимнастика — важная составная часть физического воспитания» размещена в разделах
- Воспитание детей. Материалы для педагогов
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
С самого раннего детства необходимо формировать у ребят привычку ежедневно выполнять упражнения утренней гимнастики. Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их отношение к физической культуре. Личный пример родителей – большая сила в воспитании детей. Поэтому в тех семьях, где родители занимаются утренней гимнастикой, ребёнок с ранних лет привыкает к такому распорядку дня.
С воспитанниками детского сада утренняя гимнастика проводится регулярно, за исключением выходных и праздничных дней, времени отпуска родителей, проводящих его с детьми. Польза от утренней гимнастики значительно возрастает, если она проводится ежедневно, не исключаю и те дни, когда ребёнок остаётся в семье.
Как правило, дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями. Для начала занятий утренней гимнастикой не требуется никакой подготовки: поднимайтесь сами, разбудите малыша (если не он разбудит Вас, откройте форточку или окно, включите музыку и, пожалуйста, набирайтесь бодрости, сил и здоровья.
Движение – это путь не только к здоровью, но и развитию интеллекта. Дети, становятся, более дисциплинированы, укрепляется воля и вырабатывается характер. Значение физических упражнений безгранично.
Помните! - Здоровье детей в наших руках! Будьте здоровы!
