Утренняя гимнастика для детей старшей группы (январь)

Ирина Соболева
Утренняя гимнастика для детей старшей группы (январь)

Январь 1 - 2

Будем вежливы всегда.

1Нам сначала надо, братцы,

Всем с улыбкой просыпаться.

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: повороты головы в стороны.

2Вы же, дети, постарайтесь, Чаще с мылом умывайтесь.

Обязательно водой руки мой перед едой.

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: 1 – руки вперёд, 2,3 – потереть перед собой, 4 - в и. п.

3Прошу вас, ребята,

Спешите мирить.

Публикация «Утренняя гимнастика для детей старшей группы (январь)» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Зима
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: повороты в стороны.

4Вы игрушки берегите

И на место их кладите.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Выполнение: наклон вниз к левой ноге, посередине, к правой ноге, в и. п.

5Если вдруг вам кто помог, Помни правило одно -

Это будет справедливо.

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: приседания.

6Что б не отстать от весёлых друзей.

Учись одеваться, мой друг, побыстрей.

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: поочерёдно подтягиваем колени к груди.

7Никогда прошу, друг мой,

Только с ними уходи.

Ходьба по кругу.

8Нельзя уходить из детсада с чужими.

Лишь со своими.

Ходьба со сменой направления движения на слово «Чужой».

9Детский сад второй ваш дом.

Как тепло, уютно в нём.

Дыхательное упражнение.

10Вы его любите дети

Самый добрый дом на свете.

Ходьба.