Татьяна Геннадьевна Шацкая
Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ:
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.
Дети входят в зал.
Воспитатель:
Рано солнышко встаёт,
на зарядку нас зовёт.
Я начну стихи читать,
вы - задания выполнять.
Дружно в круг скорей вставайте
и за мной всё повторяйте,
чтобы сильными расти,
чтоб здоровыми расти.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
Дети стоят в кругу. Звучит спокойная музыка. Воспитатель произносит стихотворение, дети выполняют движения в соответствии с текстом.
Воспитатель:
Публикация «Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики» размещена в разделах
По ровненькой дорожке шагают наши ножки (ходьба обычная).
Мы на пальчиках идём, все идём (ходьба на носках).
Выше голову несём, мы несём ( указание детям: на пол не смотреть).
И на пяточках идём, мы идём,
очень весело идём, мы идём (ходьба на пятках).
Вновь шагают наши ножки прямо по дорожке (ходьба обычная).
Мы умеем ловко прыгать, (прыжки на двух ногах с продвижением вперёд)
посмотрите вы на нас.
Продолжаем дружно прыгать и вот эдак, и вот так (прыжки с ножки на ножку).
Побежали ножки по ровненькой дорожке (обычный бег).
Мы бежали, мы бежали (обычный бег).
Наши ноженьки устали, мы немножко отдохнём
и опять бежать пойдём (обычная ходьба).
Отдохнули мы немножко, снова, снова побежим.
Даже "змейкой" мы умеем, мы так этого хотим (бег змейкой за воспитателем).
Вновь шагают ножки прямо по дорожке (обычная ходьба).
Упражнение "Вырастем большие" И. п. - стоя, ноги вместе, руки опущены. Поднять руки, хорошо потянуться, подняться на носки - вдох. Опустить руки, опуститься на всю ступню - выдох. Повторить 4 раза. Темп умеренный.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.
Упражнение "Ребята отдыхают" :
Медленная ходьба, на вдох - руки на пояс, на выдох - руки вниз, произвести длительное "ухх ухх ухх ухх", продолжительностью 40 - 60 секунд.
