Оксана Волкова
Консультация для родителей «Эмоции в жизни человека»
Эмоциональному воспитанию ребенка нужно уделять внимание не меньше, чем интеллектуальному и нравственному.
Здоровые эмоции - это психическое и психосоматическое здоровье, адекватное восприятие мира, перспективы интеллектуального развития, устойчивая нравственная позиция, а также позитивное отношение к жизни и миру.
Своеобразие эмоций и чувств определяется:
- потребностями (их удовлетворением или неудовлетворением,
Публикация «Консультация для родителей „Эмоции в жизни человека“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Социализация. Социально-личностное и коммуникативное развитие
- Эмоции. Консультации и рекомендации для родителей
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
- мотивами, стремлениями, намерениями человека,
- особенностями его воли и характера.
Влияние эмоций на здоровье
Отрицательные эмоции вызывают более сильные физиологические реакции, чем положительные, и эти реакции носят разрушительный характер.
Положительные эмоции оказывают на нас не только позитивное оздоровительное влияние, но и заряжают энергетикой, необходимой для преодоления различных жизненных проблем и препятствий (наделяют человека жизнестойкостью и оптимизмом). Подавлять негативные переживания нельзя, когда негативные эмоции не осознаются и подавляются, они управляют нашим поведением.
Нет «запрещенных» и «правильных» чувств, все чувства принадлежат человеку, все важны для него. Положительные переживания воодушевляют человека в его творческих поисках и смелых дерзаниях. Негативные переживания «говорят» человеку: «Что-то не так!» Другое дело, как человек выражает их вовне.
Существует три варианта выражения чувств:
- подавление,
- агрессивное выражение,
- конструктивное выражение (трансформация).
Конструктивное выражение эмоций (трансформация)
Человек говорит о своем чувстве, но не обвиняет,
Предлагает выход из ситуации, но дает свободу выбора (партнер может предложить свои варианты исправления ситуации, можно совместно выбрать лучший вариант,
Говорит дружелюбно, не ущемляет личность другого человека.
Рекомендации родителям
Уделяйте внимание собственным чувствам.
Не подавляйте свои эмоции, а конструктивно выражайте их.
Уважайте переживания своего ребенка и интересуйтесь его потребностями.
Относитесь с любовью к своему ребенку, принимайте его таким, какой он есть.
Говорите о своих чувствах ребенку — делиться своими чувствами, значит доверять.
Поддерживайте ребенка во всех его успехах и начинаниях - он должен чувствовать в вас любовь и опору.
Используйте в повседневном общении приветливые фразы (Например: «Мне хорошо с тобой». «Я рада тебя видеть». «Хорошо, что ты пришел». «Мне нравится, как ты.» «Я по тебе соскучилась». «Как хорошо, что ты у нас есть». «Ты мой хороший!»)
Обнимайте ребенка не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день!
