Закаливание организма ребёнка

Эльвира Польянова
Закаливание организма ребёнка

Консультация для родителей «Закаливание организма ребёнка»

«Особой целительной силой обладают холодовые

закаливающие процедуры, а те, кто держит тело в

тепле, приобретают изнеженность мышц, слабость

нервов, обмороки и кровотечение». Гиппократ.

Ещё в 400-х годах до н. э. великий учёный Гиппократ отводил закаливанию особую роль.

Я придерживаюсь такого мнения, что детей действительно нужно закаливать и начинать делать это как можно раньше. Не резко, не сразу, а постепенно.

Публикация «Закаливание организма ребёнка» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Темочки

Некоторые родители считают, что ребёнка не нужно тепло одевать, не нужно оставлять в кабинке более тёплые вещи, обувь и т. д. «В чём пришёл- в том и пойдет гулять»- считают они. Но как часто, на своем опыте, мы сталкиваемся с тем, что после такого закаливания чаще всего ребёнок простывает, а значит – сидит дома на лечении. И после болезни нужно начинать закаливание заново.

Мне иногда кажется, что взрослые не всегда понимают, как правильно нужно закаливать, не достаточно хорошо ознакомились с данным вопросом. А зря… Так как непроизвольно могут и навредить своему ребёнку. И тогда закаливание принесёт не пользу, а вред здоровью.

Мы в своей группе тоже стараемся закаливать малышей. Летом мы ходим босичком по травке, песочку; если позволяют погодные условия, то плескаемся в разогретой на солнышке воде, которую мы набираем заранее в большой таз; моем после улицы ножки, постепенно снижая температуру воды, но ещё ни один ребёнок не заплакал от таких процедур. Такие процедуры вызывают у малышей положительные эмоции и они каждый день спрашивают о том, будем ли мы опять ходить босичком, плескаться в воде и мыть ножки. Хождение без обуви мы практикуем и во время физкультурных занятий (детям ещё сложно одевать чешки)-дети этому тоже очень рады.

Мне хочется сказать родителям о том, что если они хотят закаливать своего ребёнка, то все процедуры должны вызывать у ребёнка только положительные эмоции.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий.

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас во век не одолеет.

Только помните, друзья:

Крепким стать нельзя мгновенно-

Закаляйтесь постепенно!

Уважаемые родители, я надеюсь, что наши с вами детки будут здоровыми всегда, если мы с вами будем делать всё правильно и постепенно!