Мария Егорова
Закаливание в период адаптации.
В связи с тенденцией ухудшения здоровья детей закаливающие мероприятия приобрели особую актуальность. Мы, воспитатели первой младшей группы Егорова М. А. и Никифоренко О. В. в период адаптации детей проводили предварительную работу, а именно:
- изготовление ковриков для послесонной гимнастики;
- беседы о полезных и вредных привычках «Хитрые пальчики»;
- конкурс рисунков «Весёлые витаминчики»;
- совместные письма родителей и детей к Мойдодыру;
-игра- эстафета «К Мальвине за причёской"
Публикация «Закаливание в период адаптации,» размещена в разделах
Закаливающие мероприятия с малышами начинаются с утреннего приёма на свежем воздухе. Далее, в проветренной группе, под музыкальное сопровождение проводится гимнастика. На протяжении дня для снятия психологического утомления воспитатели проводят:
-упражнения на дыхание «Динозаврик», «Надуем шарики», «Горячий чай»;
-пальчиковая гимнастика «Зайчики-пальчики», «Жук», «Пальчик в лес пошёл».
Во время прогулки на свежем воздухе проводятся подвижные игры «Яблочко», «Не дадим ножкам замёрзнуть», «Гуси».
После тихого часа под мелодичную, тихую музыку дети выполняют упражнения в постели, повторяя каждое упражнение 3-4 раза. Это различные повороты, разведение рук в стороны, сжимание и разжимание кистей рук, сгибание ног в коленях. После выполнения упражнений дети встают на массажный коврик и выполняют на нём различные действия. Заканчивается гимнастика дыхательными упражнениями.
Так же проводится индивидуальная или дифференцированная работа по профилактике плоскостопия и нарушения осанки с использованием игровых модулей («Ручками похлопаем 1,2,3…», «На лошадке», «Змейки»).
Мы считаем целесообразным проводить закаливание по подгруппам с учетом групп здоровья детей. Так как рецепторы на руках и ногах одинаковы, детки первой младшей группы начали процедуры с рук. Начальная температура воды- 37 градусов, постепенно снижается на 1 градус каждые 2-3 дня, доводя её до 22 градусов. Игры с водой дети просто обожают:
-«Водопад»;
-«Хитрое мыльце»;
-«Маленький рыбак».
Таким образом, данные закаливающие мероприятия способствуют в период адаптации детей снижению возбудимости, быстрому засыпанию, уменьшению числа болеющих детей.
