Закаливающие процедуры в летний оздоровительный период. Подготовительная группа

Татьяна Соловьёва
Закаливающие процедуры в летний оздоровительный период. Подготовительная группа

Закаливающие процедуры на летний оздоровительный период

в подготовительной группе «Непоседы» 2019 год

Организация закаливания летом

В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию принадлежит большое место.

Публикация «Закаливающие процедуры в летний оздоровительный период, Подготовительная группа» размещена в разделах

• Закаливание детей
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Лето
• Подготовительная группа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» май 2019

Сделать организм человека стойким, гибким и выносливым, обладающим высокой способностью к сопротивлению и борьбе с неблагоприятными условиями окружающей его среды - такова задача закаливания.

Наиболее широкие возможности для оздоровления предоставляются летом. Использование в полной мере таких естественных факторов природы, как солнце, воздух, вода, обогащение питания свежими фруктами, повышение двигательной активности, все это благоприятно влияет на здоровье детей.

Закаливание в режиме повседневной жизни сводится к следующему:

- создание привычки к широкому пользованию свежим наружным воздухом в помещении;

- рациональная одежда;

- длительное пребывание на воздухе независимо от погоды

- привычка к прохладной воде.

Задачи оздоровительного периода в группе :

• Повышение адаптационных возможностей организма с помощью различных форм закаливания;

• формирование положительного эмоционального настроя;

• создание условий для самостоятельной двигательной активности;

• совершенствование физических функций детского организма;

• формирование потребности в физических упражнениях, гигиенических процедурах, здоровом образе жизни.

Комплекс оздоровительных мероприятий в группе №2 «Непоседы»

• Приём детей на улице

• Утренняя гимнастика на воздухе

• Воздушные ванны

• Полоскание полости рта после завтрака, обеда, ужина

• Полоскание горла

• Обширное умывание

• Обмывание ног

• Дозированные солнечные ванны

• Физкультминутки во время занятий

• Прогулки: утренняя, дневная; вечерняя

• Оптимальный двигательный режим

• Сон без маек

• Сон с открытой фрамугой

• Хождение босиком по «дорожке здоровья»

Формы оздоровительной работы в группе №2 «Непоседы»

Физкультурно-оздоровительная работа в группе придерживается таких форм, как:

• спортивные соревнования;

• беседы о сохранении здоровья, строении тела;

• физкультминутки;

• викторины;

• двигательные разминки;

• экскурсии;

• праздники, досуги.

Необходимо помнить, что летом учебные занятия не проводятся. Поэтому больше внимания следует уделять подвижным играм, спортивным развлечениям и целевым прогулкам.

Организационные моменты работы в группе №2 «Непоседы»

В летний период не стоит допускать переутомления детей. Перегрузка сердечнососудистой, костно-мышечной систем организма может привести к серьёзным последствиям. Поэтому обязательно чередовать периоды двигательной активности со спокойными играми, релаксацией.

Утро.

Гимнастика на улице, подвижные игры. Гигиенические процедуры после прогулки, завтрак. После еды – полоскание рта. Чтение книг, беседы о здоровье. Упражнения в равновесии чередуются с гимнастикой расслабления, гимнастикой глаз и артикуляционными занятиями. Практикуются игры-хороводы, спортивные игры.

День.

Гигиенические процедуры перед обедом. Обливание ног и рук по локоть прохладной водой. При хорошей погоде окна открыты в течение всего дня. Обязательно практиковать дневной сон без маек. После него – корригирующая гимнастика на кроватях. Перед полдником – наблюдение за растениями в группе, разучивание стихов о природе.

Вечер.

Во время вечерней прогулки можно на веранде устроить творческую мастерскую: дети по желанию выбирают лепку, рисование, ручной труд. После спокойных занятий устроить соревнования со спортивными атрибутами. Чередовать их с элементами дыхательной гимнастики.