Светлана Крашанина
Заметка «В здоровом теле — здоровый дух!». Старшая группа
Заметка «В здоровом теле – здоровый дух!»
В дошкольном возрасте для детей, главное, неинтенсивная нагрузка на большие мышцы тела и формирование правильной осанки. Для этих целей проводятся утренняя зарядка и физкультурные занятия.
Физические упражнения направлены на реализацию задач физического воспитания для эффективного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.
Публикация «Заметка „В здоровом теле — здоровый дух!“, Старшая группа» размещена в разделах
В старшем дошкольном возрасте увеличивается диапазон двигательных умений, навыков, что связано с развитием физических качеств. Появляется возможность более успешного овладения движениями, отдельными элементами.
Дети 5-6 лет учатся хорошей координации движений рук, ног, свободному владению тела. Четко выполнять команды: исходные положения, выполнения упражнений, самостоятельно берут инвентарь (мячи, обручи, флажки и т. д., а по окончании убирают на место.
В старшем дошкольном возрасте гармоничное физическое развитие имеет большое значение для подготовки детей к учебным нагрузкам. В этом возрасте происходит интенсивное развитие опорно-двигательного аппарата.
Ребенок хорошо владеет основными видами движений, может самостоятельно выполнять задания.
В комплекс гимнастики для детей старшего возраста, как правило, входят: ходьба на носках, на пятках – корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия. А так же бег, различные прыжки, наклоны, повороты, приседания – способствующие формированию осанки. На физкультурном занятии ребенок выполняет те или иные задания с усложнением. Формируется организованность, сплоченность,желание правильно выполнить задание. Если гимнастика и физкультурные занятия будут проходить весело, увлекательно, в хорошем темпе, то ребенок будет с желанием выполнять задания.
Привычка к ежедневным физическим упражнениям у ребенка будет сформирована с детства, и здоровый образ жизни ему обеспечен.
В здоровом теле – здоровый дух.
Чтобы нам не болеть и не простужаться,
Мы зарядкой по утрам, будем заниматься!
В детском саду дети любят не только ходить на зарядку, физкультурные занятия, но и в свободное время самостоятельно проводить развлечения, используя различный физкультурный инвентарь. Это развивает в детях самостоятельность, фантазию, здоровый, спортивный дух.
