Зарядка после дневного сна в младшей группе «Солнечные зайчики»

Татьяна Ситникова
Зарядка после дневного сна в младшей группе «Солнечные зайчики»

Участники: дети младшей группы, воспитатель, медицинский работник.

Проблема: После дневного сна дети просыпались вялыми, у них низкая работоспособность, так как мышечный тонус-расслаблен. Все органы и системы (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная и т. д.) не подготовлены к тем нагрузкам, которые предстоит преодолевать организму ребёнка в процессе деятельности вечером. Ослабленное здоровье детей в целом.

Цель: Целостное оздоровление детей. Воспитание привычки здорового образа жизни, самоорганизации.

Задачи:

• Укрепить мышечный тонус.

• Сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня.

• Способствовать профилактике сколиоза и плоскостопия у детей.

Предполагаемый результат:

• Общее укрепление здоровья детей, качественное изменение показателей по сколиозу и плоскостопию.

• Сформированность навыка физической активности

• Повышение работоспособности детей, снижение утомляемости во второй половине дня.

Ход:

Пока дети спят,педагог готовит условия для контрастного закаливания детей: проветривание группы,готовит ребристый коврик для ходьбы. Гимнастика в постели направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Гимнастика в постели включает такие элементы,как потягивание,поочередное поднимание и опускание рук и ног,подтягивание ног к себе и от себя. Длительность гимнастики в постели 2-3 минуты. Затем дети встают ходят босиком по ребристой дорожке на носочках, пяточках,в обычном положении или комплекс упражнений направленных на профилактику плоскостопия. Длительность 2-3- минуты.

" Солнечные зайчики"

1."Зайчики проснулись"

И. п лежа на спине,ноги вместе,руки вдоль туловища,глаза закрыты.

1-поднять руки вверх,потянуться,открыть глаза;

2."Зайки - "попрыгайки"

И. п. лежа,ноги поочередно подтянуть к себе и от себя.

3. И. п. сидя на кроватках поворот головы влево, вправо;

4. "Зайки "убегайки"

И. п стоя. Двигаемся по ребристой дорожке в одном направлении

со сменой на каждом круге (идем на пяточках, затем на носочках, затем прямохождение)

Зарядка после дневного сна в младшей группе «Солнечные зайчики»
Публикации по теме:

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна»Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Гимнастика после дневного сна. Цель : постепенный переход нашего организма от сна к просыпанию. Развивать внимание. Воспитывать у детей.

Гимнастика после дневного сна в средней группе «Путешествие сосновой шишки». Гимнастика после дневного сна «Путешествие сосновой шишки». Цели: обучать детей приёмам самомассажа, расслаблению и напряжению мышц лица,.

Гимнастика после дневного сна во второй младшей группе с массажными мячиками Задачи: 1. Способствовать закаливанию организма детей. 2. Способствовать развитию мелкой моторики рук, координации движений. 1 часть. Пробуждение.

Гимнастика пробуждения после дневного сна по возрастам Пока дети спят,педагог готовит условия для контрастного закаливания детей: проветривание группы,готовит коврики. Гимнастика в постели направлена.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна.Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Комплекс гимнастики после дневного сна для средней группы Комплекс гимнастики после дневного сна для средней группы Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей. Задачи: 1. С помощью физических.

Подборка корригирующих гимнастик после дневного сна в детском саду Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти.

Проект «Гимнастика после дневного сна как средство постепенного перехода от сна к бодрствованию детей 3–4 лет» ПРОЕКТ "Гимнастика после дневного сна как средство постепенного перехода от сна к бодрствованию детей 3-4 лет». МБОУ «СШ №1 им. Игоря. Прокопенко.

Проект «Оздоровительная гимнастика после дневного сна» в младших группах Тип проекта: Спортивно-оздоровительный; Участники проекта: дети младшего дошкольного возраста, родители, воспитатель; Продолжительность.

Проект «Организация гимнастики после дневного сна» Проект «Организация гимнастики после дневного сна» «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить, забота о здоровье - важнейший труд воспитателя».

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Одежда, обувь
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
Автор публикации:
Зарядка после дневного сна в младшей группе «Солнечные зайчики»
Опубликовано: 3 ноября 2017 в 10:00
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
26 ноября. Международный день сапожника

Очередной тематический день посвящен профессиональному празднику мастеров по пошиву и ремонту обуви. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы вызвать у детей интерес и уважение к...

26 ноября. День льдин на МААМ

26 ноября исполняется 126 лет со дня рождения знаменитого советского полярника Ивана Дмитриевича Папанина. Предлагаем посвятить очередное тематическое занятие этой героической личности, а заодно –...

Сценарий досуга для детей 5–6 лет по основам пожарной безопасности «С пожаром...
ВЕДУЩИЙ Здравствуйте, ребята! Как хорошо, что вы сегодня пришли ко мне в музыкальный зал. Ведь у нас в зале сегодня будет очень интересно. Я...
Мастер-класс «Поделка из картона и цветной бумаги «Новогодний Дворик»
Новогодний Дворик Поделка из картона и цветной бумаги Работа проведена в рамках кружка "Самоделкин" в подготовительной группе Цель: продолжать...
Пособие-макет для развития мотивационной готовности «Играем в школу»...
Совсем скоро, дети моей группы пойдут в школу. Ведущим критерием психологической готовности к обучению в школе является мотивационная готовность. Она...