Елена Белая
Фотоотчет «Здоровье наших стоп»
Воспитатели : Лозовая. В. Г. Белая. Е. Ю
“Берегите здоровье смолоду” —эта народная мудрость отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными — задача каждого родителя.
Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни были и остаются одной из главных задач нашей работы.
Публикация «Фотоотчет „Здоровье наших стоп“» размещена в разделах
Не секрет, что дома, дети большую часть времени проводят в статическом положении, родителям удобно из за высокой занятости включить мультфильм, игру на компьютере, или телефоне и заниматься своими делами.
В связи с этим в детском, еще не окрепшем организме, снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие и задержку возрастного развития.
При плоскостопии снижается или исчезает рессорная, амортизирующая роль стопы, в результате чего внутренние органы становятся мало защищенными от сотрясений. Главной же причиной возникновения плоскостопия является слабость мышечно-связочного аппарата стопы. Предупредить плоскостопие легче, чем его лечить. Стопа – фундамент, опора нашего тела, и любое нарушение её развития может отразиться на осанке ребёнка. Стопа – эффектное место лечебного воздействия.
Массажный коврик - это набор упорядоченных материалов, которые имеют различные виды поверхностей из экологически чистых материалов для развития тактильных ощущений через стопы ребёнка :
- пластмассовые крышки от бутылок (диаметр 2см)
- пуговицы разных размеров (диаметр от 1 см до 3см)
- бельевой шнур
- бусины из дерева
- молния
- тесьма
- крупа
Проходя по различным поверхностям «Массажного коврика», дети получают последовательное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на поверхности стопы. Эти зоны связаны с иммунной системой организма, которые способствуют укреплению мышц стопы и голени и оказывают положительное влияние на формирование сводов стопы. При ходьбе по различным поверхностям стопа несколько уплощается, но по мере её прохождения с помощью активного сокращения мышц, возвращается в исходное положение. Закаливанию детского организма способствуют активные точки и зоны, расположенные на стопе. Они являются еще и прекрасным средством профилактики и коррекции плоскостопия. С древних времен человечество владело знаниями о том, что отдельные участки нашего тела взаимодействуют с другими частями тела и всем организмом.
Елена Белая | Все публикации
