Анна Савельева
Здоровое питание — здоровые дети
Занятие-развлечение «Здоровое питание – здоровые дети»
Цель: Формирование у детей навыков здорового питания, и бережного отношения к своему здоровью
Задачи:
-Закрепить знания детей о правильном здоровом питании, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
-Уточнить понятия «Витамины», рассказать о пользе витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питания.
Публикация «Здоровое питание — здоровые дети» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Продукты питания
- Темочки
- Продолжать учить детей правилам культурного и безопасного поведения.
Учить вести здоровый образ жизни.
Предварительная работа: Разучивание стихов, пословиц, поговорок, беседа, рассматривание иллюстраций, использование дидактических игр.
Материал и оборудование: Картинки с изображением продуктов питания, кружочки двух цветов, шапочки с изображением букв (А, В, С, Д, корзинку с фруктами, платок, картинку кастрюли, корзинку с картинками овощей и фруктов.
Активизация словаря: витамины, здоровая, правильная еда.
Ход занятия:
К детям приходит доктор. Здоровается.
Здравствуйте!
Доктор: А знаете, вы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!», «Здоровья желаю!».
Доктор: Ребята, скажите, пожалуйста, какого человека вы считаете здоровым? (ответы детей)
Доктор: Кто ест чеснок и лук, делает зарядку, кто пьет молоко, принимает витамины, ест здоровую пищу, когда дети улыбаются, готовы слушать и играть.
Доктор: Для нашего здоровья необходимо здоровое питание. Как вы думаете, для чего необходима человеку пища?
Дети : Чтоб быть сильным, здоровым, бодрым.
Доктор: Без еды мы не можем расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться после болезни и вообще жить.
Давайте и мы с вами подвигаемся
Физкультминутка:
«Как живешь? Вот так! Показывают.
Как плывешь?
Как идешь?
Как бежишь?
Вдаль глядишь?
Машешь вслед?
Как шалишь?».
Воспитатель : Нам нужно очень много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми.
Всем известно, что по утрам полезно кушать каши. Почему они полезны?
-Дидактическая игра «Сварим кашу».
Дети встают в круг, передавая друг другу мяч со словами
«Ты беги горячий мячик быстро-быстро по рукам. У кого горячий мячик, тот сейчас ответит нам»
Из гречки – гречневая каша; из перловки - ; из пшена - ; из манки -; из овсянки - ; из риса - (ответы детей).
Очень полезно кушать первое блюдо. Какие вы знаете супы, какой вы любите суп? Ответы: борщ, щи, рассольник, …
-Дидактическая игра «Приготовим щи».
Однажды хозяйка с базара пришла, хозяйка с базара домой принесла овощи и решила приготовить щи. Давайте ей поможем. Выбираем хозяйку (ребенка, повязываем ей платок на голову, даем корзинку в руки. В корзинке картинки с овощами и фруктами. На доске картинка кастрюли, достаем овощи и фрукты (картинки) поочередно, кладем в кастрюлю необходимые овощи.
Воспитатель : Хорошо укрепляют организм соки. Соки - источники витаминов.
- Дидактическая игра «Какой сок?».
Дети по очереди берут из корзины фрукт и называют, какой из него получится сок.
Сок из яблок – яблочный; из винограда -…; из апельсина -…; из моркови -…; из лимона -… из бананов -…; из ананаса -…; из груш- ….
-Дидактическая игра «Светофор».
У вас на столе лежат кружочки, возьмите их в руки. Представьте, в группе появился маленький светофор, похожий на пешеходный. В нем только два сигнала: красный означает - нельзя, а зеленый – да, это необходимо.
Я называю правило, вы поднимаете правильный кружок.
1. Садиться за стол с немытыми руками.
2. Есть быстро, торопливо.
3. Обязательно есть овощи и фрукты.
4. Тщательно пережевывать пищу.
7. За столом болтать, размахивать руками.
8. Есть только мытые овощи и фрукты.
9. Вытирать рот рукавом.
Доктор: Дети, у меня для вас еще задание. Я принес вам карточки с картинками полезных и вредных продуктов. Нам нужно отобрать и правильно приклеить на плакат полезные и вредные продукты (красный кружок-вредные, зеленый-полезные)
Вы сегодня молодцы. Правильно питаетесь, и будете здоровы. А мне пора прощаться и на прощание я вам скажу такие правила: Главное, не переедайте- ешьте в одно и тоже время, тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать, не ешьте жирную, соленую пищу, поменьше сладкого и газировки. Овощи и фрукты - полезные продукты! Я вас угощаю витаминами (яблоки)
До свидания! До скорой встречи!
