«Ритмичок» секция степ-аэробики (3 фото)
Светлана Алешкина
«Ритмичок» секция степ-аэробики
В конце XX века Джин Миллер разработала новую методику – степ-аэробику, это изобретение помогло ей разработать колено после сильной травмы. Американка использовала для тренировки ступени, ведущие в дом, и добилась невероятных результатов. Воодушевившись полученными результатами, Джин Миллер решила превратить реабилитационную программу в новый вид фитнеса, который увлёк миллионы людей, поддерживающих своё тело в тонусе. Со временем данная программа получила название «степ-аэробику» и получила широкое распространение среди приверженцев здорового и активного образа жизни.
Публикация «„Ритмичок“ секция степ-аэробики» размещена в разделах
С 2015 года я в нашем ДОО в рамках дополнительного образования реализую программу "Ритмичок". Целью которой является формирование у детей базы знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях спортом.
В нашем детском саду занятия степ-аэробикой ведутся начиная со средней группы, проходят 2 раза в неделю. Начальная работа по данной программе заключается в освоении семи основных шагов (базовых упражнений). Затем с детьми разучиваются комплексы упражнений,основанные на данной базе. Каждый комплекс проводится в течении двух месяцев. Данные занятия открыты для родителей. Они по желанию могут посетить любое плановое занятие.
. В конце года для родителей организуется открытое итоговое мероприятие, где они могут оценить усепхи и достижения своих детей.
Публикации по теме:
Степ-аэробика для детей дошкольного возраста
Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение детский сад №1 «Светлячок» Подготовила: Федорова О. И., воспитатель 1 кв. категории.
Конспект двигательной деятельности для детей старшего дошкольного возраста с элементами степ — аэробики «Город мастеров»
Задачи. - развивать физические качества детей: ловкость, быстроту, выносливость; - учить выразительно, четко, согласованно и ритмично выполнять.
Конспект итогового занятия по физическому воспитанию посредством степ-аэробики
«Раз шажок, два шажок, будешь крепким, мой дружок!» на тему «Чиж…» Цель: развитие интереса к занятиям по физическому воспитанию через степ.
Конспект степ-аэробики «Народные мотивы» для девочек подготовительной к школе группы.
Задачи: формировать осанку и укреплять опорно-двигательный аппарат детей; предупреждать развитие плоскостопия — укреплять мышцы стопы и.
Отличие спортивной аэробики от оздоровительной.
Спортивная аэробика…что это? Можно поспорить, что большинство обывателей на вопрос о том, что такое спортивная аэробика, вспомнят либо Джейн.
Рабочая программа по физическому воспитанию для детей 6–7 лет «Спортивная секция «Геркулес»
I. Целевой раздел 1. Пояснительная записка Программа «Геркулес» разработана инструктором по физическому воспитанию Осадчук С,Ф, Муниципального.
Развитие у детей 6–7 лет координации движений посредством степ-аэробики
В период дошкольного детства происходит изменение строения и функций организма, психомоторики, активно развиваются физические качества,.
Степ-аэробика
Утренняя гимнастика представляет собой систему специально подобранных упражнений, разносторонне воздействующих на организм ребенка, усиливающих.
Степ-аэробика в ДОУ
Детский сад – первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее развитие ребенка. Одна из задач дошкольного.
