Ирина Чуркина
«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!» Здоровью научить нельзя—надо воспитывать потребность быть здоровым!
Без движений ребенок не может вырасти здоровым. Полное удовлетворение потребности в движении особенно важно в раннем возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма. Нужно организовать жизнь малышей так, чтобы они имели желание и возможность двигаться, оздоравливать, развивать и воспитывать играя, одна из составляющих, зарядка.
Задачи:
- развивать физические качества детей: координацию, гибкость, выносливость;
- развивать психические процессы: внимание, память;
- формировать желание заниматься утренней гимнастикой ежедневно;
Публикация «„Здоровье в порядке, спасибо зарядке!“ Здоровью научить нельзя—надо воспитывать потребность быть здоровым!» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2016
- вызвать эмоциональный отклик детей;
- воспитывать интерес к русскому народному фольклору и художественному слову.
У детей, систематически занимающихся зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность. Систематически проводимая зарядка служит хорошим средством укрепления здоровья. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, она в то же время создает бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
Структура традиционной утренней гимнастики:
1. Вступительная часть
2. Основная часть. ОРУ.
3. Заключительная часть.
зарядка превращается в ежедневную рутину. Раз – два, раз – два.
Зарядку превратить в игру, я отдаю предпочтение сюжетно - игровым комплексам утренней гимнастики, можно создать целый сюжет из имитационных движений. Но это не просто зарядки дети будут в восторге, поднимется настроение детей. Обыкновенная зарядка превращается в маленькое приключение или в сказочное путешествие. Знакомая с первых лет жизни сказка вдруг откроется с другой стороны. Поход в гости к любимому герою, неожиданное появление интересного гостя, смешная походка, веселый совместный танец, музыка и дети с удовольствием занимаются утренней гимнастикой, хорошо и качественно выполняют упражнения.
И даже самые ленивые детишки охотно включаются в зарядку-игру, превращаясь в настоящих артистов. Ведь они не просто выполняют прямой галоп, а скачут на лошадках, не просто приседают, а прячутся от медведя, не просто выполняют наклоны, а репку тянут. Конечно же, дети даже не замечают, что их тело при этом получает физическую нагрузку. Дети играют, и в процессе игры укрепляют свой организм.
Для выполнения общеразвивающих упражнений детей младшего возраста выстраиваем в круг, врассыпную. При таком построении воспитателю легче наблюдать за качеством выполнения общеразвивающих упражнений всеми детьми, обращать внимание на правильную осанку. После интенсивных двигательных нагрузок выполняем дыхательные упражнения для восстановления дыхания. У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы слабые, поэтому дыхательные упражнения очень полезны, являются профилактикой заболеваний дыхательной системы.
Чтобы составить сюжетную гимнастику прекрасно подойдут старые комплексы. Важно придумать идею зарядки, скомпоновать упражнения, замешать все это на какой-либо игре, сюрпризе, приправить юмором и хорошим настроением. Утренняя гимнастика пройдет интересней, если будет сопровождаться музыкой. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение.
Так в комплексах утренней гимнастики появляется игровой и тематический характер, в которых отражаются приближающиеся события (праздники, времена года и тематические недели.
В заключительную часть утренней гимнастики включаю скороговорки, девизы.
1 Чтобы день твой был в порядке, начни его с зарядки.
2 Будь здоров! Всегда здоров!
3 Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья!
4 В здоровом теле - здоровый дух. Кто делает зарядку - растет богатырем.
Одним из девизов и является название моего выступления. Благодаря веселым и разнообразным комплексам повысила интерес детей к утренней гимнастике.
Просветительская работа с родителями позволяет сделать утреннюю гимнастику более организованной (родители стараются привести детей вовремя, не опоздать на утреннюю гимнастику) и продуктивной.
