Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение «Аэробика»

Маргарита Пышненко
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение «Аэробика»

I часть. (выполняется под спокойную музыку)

1. Ходьба на носках, руки на поясе.

2. Ходьба приставным шагом, правым и левым боком, руки на поясе.

3. Ускоренная ходьба.

4. Бег в медленном темпе.

5. Ускоренная ходьба.

6. Ходьба с дыхательными упражнениями.

II часть.

ОРУ под музыкальное произведение «АЭРОБИКА!»

(Композитор: Д. Тухманов)

Проигрыш.

А - Э – РО – БИ - КА!

«Перекатики»

И. п. – стоя ноги вместе. Руки согнуты в локтях перед собой. Выполняются перекаты с пятки на носочек, руки сгибаются и разгибаются в локтевых суставах поочерёдно.

I куплет.

Если с детства вам по вкусу

Пирожки и вермишель,

То конечно для дразнилок,

Вы отличная мишень.

1. И. п. – стоя ноги вместе, руки на поясе.

Повороты с «пружинкой» в правую и левую стороны.

Но ошибочное мненье,

Будто сильным стать нельзя

В этом деле вам поможет (2 раза)

Аэробика друзья.

2. «Мельница»

И. п. – стоя в наклоне, ноги шире плеч.

Поочерёдное касание правой рукой левой

ноги, левой рукой правой ноги.

Припев.

Аэробика. Аэробика. Аэробика.

Аэробика. Аэробика.

А - Э – РО – БИ - КА!

Прыжки ноги врозь – ноги вместе, руки на поясе.

Проигрыш.

«Перекатики»

II куплет.

Если кто – то не умеет

В танце двигаться пока,

Аэробика научит

Танцевать наверняка.

1. И. п. – стоя ноги вместе, руки на поясе.

Поочерёдное поднимание плеч.

Повторяйте регулярно,

Упражненья каждый день

И тогда учить уроки (2 раза)

Дома будет вам не лень.

2. И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Наклон туловища в правую сторону,вернуться в и. п.

Наклон туловища в левую сторону, вернуться в и. п.

Припев.

Аэробика. Аэробика. Аэробика.

Аэробика. Аэробика.

А - Э – РО – БИ - КА!

Прыжки ноги врозь – ноги вместе, руки на поясе.

Проигрыш.

«Перекатики»

III куплет.

Если в грустном настроенье

Оказался, кто ни будь,

Есть проверенное средство,

Чтоб весёлое вернуть

1. И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Поворот в правую сторону правая

рука прямая. То же в левую сторону.

И его совсем не надо

У кого – то брать взаймы.

Просто дружбу заведите (2 раза)

С Аэробикой как мы.

2. И. п. – о. с. Поднять правую ногу, согнутую

в колене, сделать под ней хлопок и опустить.

Поднять левую ногу, согнутую в колене, сделать

под ней хлопок и опустить.

Припев.

Аэробика. Аэробика. Аэробика.

Аэробика. Аэробика.

А - Э – РО – БИ - КА!

Прыжки ноги врозь – ноги вместе, руки на поясе.

Проигрыш.

«Перекатики»

III часть.

Ходьба под музыкальное произведение «Весёлый ветер»

(Автор слов: В. Лебедев - Кумач, композитор: И. Дунаевский)

Публикации по теме:

Картотека утренней гимнастики для детей 6–7 лет Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе без предметов №1 (сентябрь) Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну.

Утренняя гимнастика Продолжаем составлять картотеку. Комплекс утренней гимнастикиI. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носочках, руки на поясе; ходьба на.

Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение «Аэробика»
Опубликовано: 24 апреля 2013 в 14:28
+17Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
НОД «Наблюдение за примулами» (фотоотчет)
Цель : расширять знания и представления детей о первоцветах ( примулах) Планируемые результаты: - проявляется детская любознательность -...
Оформление стенда «Мой папа в армии служил» как средство речевого развития детей и...
В последнее время в педагогической жизни набирает силу такая форма взаимодействия с родителями, как домашнее задание. Эта форма стала одной из моих любимых,...
Районный семинар для педагогов ДОУ (фотоотчет)
Ежегодно на базе детских садов нашего района проводятся семинары для педагогов дошкольных учреждений. Их целью является постоянный обмен опытом и знаниями в...
Мастер-класс по аппликации «Строим скворечник для скворца»
Цель: Расширение знаний детей об окружающем мире. Воспитание интереса к птицам, заботливого отношения к ним. Задачи: 1. Учить детей изображать в...
Детский мастер-класс «Пасхальное яйцо» для детей средней группы
Уже совсем скоро мы будем праздновать праздник Светлой Пасхи. Не секрет, что к этому празднику на Руси была традиция - расписывать пасхальные яйца....