татьяна николаева
Конспект физкультурного занятия в подготовительной школе группе «Зимняя прогулка»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №48 «Журавлик»
города Новочебоксарска Чувашской Республики
(непосредственно-образовательной деятельности)
по физическому воспитанию
в подготовительной к школе группе
«Прогулка в зимний лес»
Публикация «Конспект физкультурного занятия в подготовительной школе группе „Зимняя прогулка“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
- Зимние прогулки и наблюдения
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Цель: Осуществлять развитие физических качеств личности ребенка в соответствии с возрастными и индивидуальными способностями.
Задачи:
Образовательные:
- развивать умение ходить по гимнастической скамейке, ударяя мячом о пол и его ловле, совершенствовать технику метания в вертикальную цель, закреплять умение подбрасывать мяч вверх с выполнением различных упражнений.
Оздоровительные:
- совершенствовать способность детей проявлять выносливость и силу во время выполнения упражнений, развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.
Воспитательные:
- воспитывать дружеские взаимоотношения, умение внимательно слушать инструктора, настойчивость в достижении положительного результата.
Материалы и оборудования: малые мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, мишени для метания.
Предшествующая работа:
- разучивание подвижной игры «Два Мороза»
- работа с воспитателем.
содержание доз-ка темп дых-е методические указания
I ч
II
III Создание игровой мотивации. Загадывание загадки:
Снег на полях, лёд на водах,
Вьюга гуляет. Когда это бывает?
Обычная ходьба.
Ходьба с высоким подниманием бедра - руки на поясе.
Ходьба на носках - руки вверх.
Ходьба на пятках – руки за головой.
Ходьба приставным шагом – руки на поясе.
Ходьба широким шагом (имитация ходьбы на лыжах).
Легкий бег.
Бег с высоким подниманием бедра.
Обычная ходьба, восстановление дыхания.
Д/у «Дышим лесным свежим воздухом»
Перестроение в 2 колонны.
ОРУ с малым мячом
1. И. п. : Ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке.
1 – руки вверх, переложить мяч в левую руку; 2 – И. п. ;
3– то же, переложить мяч в правую руку; 4- И. п.
2. И. п. : ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке.
1- поворот вправо, переложить мяч в левую руку, 2- И. п., 3- поворот влево, переложить мяч в правую руку, 4- И. п.
3. И. п. : о. с., мяч в правой руке
1- наклон вперед, руки вытянуть назад, переложить мяч в левую руку, 2-выпрямиться, руки вытянуть вперед, переложить мяч в правую руку.
4. И. п. : о. с. 1- присесть, вытянуть руки вперед, переложить мяч в левую руку, 2- И. п., 3- присесть, переложить мяч в правую руку, 4-И. п.
5. И. п - стоя на коленях, пятки разведены в стороны, мяч у груди в руках.
1- сед между пятками, мяч у груди; 2- встать на колени, мяч вперед.
6. И. п. : о. с., мяч в правой руке.
1- поднять прямую правую ногу, передать мяч под ногой в левую руку; 2- И. п. ; 3- поднять прямую левую ногу, передать мяч в правую руку; 4- И. п.
7. Прыжки на правой (левой) ноге вокруг мяча (в чередовании с ходьбой)
Д/у «Подуй на снежинки»
Сдуваем с ладошек снежинки
-Молодцы! Мы все чувствуем себя бодро и весело, можем продолжать нашу прогулку по зимнему лесу.
ОВД:
- «Пройдем по снежному валу»- ходьба по гимнастической скамейке, бросая мяч то справа, то слева о пол одной рукой и ловля его двумя руками.
- Метание «снежков» в цель правой и левой рукой из-за спины
- Подбрасывание мяча вверх с хлопком и ловля его двумя руками не прижимая к груди.
Подвижная игра «Два Мороза»
Самомассаж биологически активных зон «Неболейка»
Чтобы горло не болело –
Мы погладим его смело.
Чтоб не кашлять, не чихать
Будем носик растирать.
Лоб мы тоже разотрем
Ладони, сделав козырьком.
Вилку пальчиками сделай –
Массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем да, да, да
Нам простуда не страшна!
- Молодцы, ребята, пора нам возвращаться в детский сад. Друг за другом дети идут в колонне
Итог занятия.
20 c
20 c
20 c
20 c
20 c
20 c
1,5 мин
30 с
30 с
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
8-10 раз
30х3 раза
4 р
2 -3 раза
2 -3 раза
10-12 р
2-3 раза
1 раз
ср
ср
ср
ср
ср
ср
ср
мед
ср.
ср.
ср.
ср
ср.
ср.
ср.
ср
пр.
пр.
пр.
ср
пр
пр
пр
пр
пр
пр
ч. н.
пр
вдохвыд
вдохвыд
выд
вдох
выд вдох
выд вдох
вдох выд
пр
пр
пр - В зимний лес на прогулку
Приглашаю вас пойти
Интересней приключенья,
Вам ребята не найти.
- Вы согласны отправиться на прогулку в зимний лес? Итак, отправляемся в путь. Направо. Шагом марш.
- Дети по лесу гуляли, за природой наблюдали. Не забываем следить за осанкой.
- По сугробам мы идем, ноги поднимаем. Носки тянем вниз.
- А по льду на носках тихонечко шагаем. Тянемся вверх.
- Вот снежок полетел, под ногами захрустел. Смотрим вперед.
- Ребята в сугробе тропку протоптали.
- Мы на лыжи дружно встали, и быстрее зашагали.
- Чтоб в сугроб не провалиться – быстро, быстро мы помчимся.
- По дороге зимней, гладкой побежали, как лошадки.
- Перешли на ходьбу, вдох через нос, выдох – через рот.
- Чтобы силы не терять
Нужно лесным свежим воздухом дышать.
- Вот мы шли, шли и в зимней лес пришли. Поиграем со снежками.
- Руки прямые.
- Руки прямые, ноги стоят на месте, поворот туловища.
- Смотрим вперед, голову не опускаем, прямые руки вытягиваем вперед.
- Спину держим прямо.
- Прямые руки вытягиваем вперед, спина прямая
- Спину держим прямо, нога прямая.
- Бросаем мяч справа (слева) одной рукой и ловим двумя руками.
- Вспоминаем правила метания в цель.
- Внимательно следим за мячом.
- Соблюдаем правила игры, не наталкиваемся друг на друга
- Чтобы нам не болеть и не простужаться. Мы зарядкой с вами будем заниматься.
- Поглаживаем ладонями шею сверху вниз.
- Указательными пальцами растирать крылья носа.
- Прикладываем ко лбу ладони «козырьком» и растираем его.
- Массируем ушки, один палец за ушами, другой - перед.
- Потираем ладони друг о друга, почувствуйте как они нагреваются.
- Спину держим прямо, голову не опускаем.
