Ризида Шангареева
Организованная образовательная деятельность по синхронному плаванию «Морские звездочки» в подготовительной к школе группе
Организованная образовательная деятельность по синхронному плаванию «Морские звездочки» в подготовительной к школе группе
Подготовила : Р. В. Шангареева, инструктор по физической культуре
(обучение плаванию, высшая квалификационная категории
Цель: Сохранять, укреплять физическое здоровье дошкольника
Задачи
Публикация «Организованная образовательная деятельность по синхронному плаванию „Морские звездочки“ в подготовительной к школе группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Морские и речные обитатели, подводный мир
- Плавание, бассейн в детском саду
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Образовательные :
- Совершенствовать плавательные навыки через синхронные упражнения
- Закреплять навыки выразительности, синхронности движений при выполнении упражнений
Развивающие:
- Развивать гибкость, красоту, пластику
Воспитательные:
- Воспитывать навыки работы в команде
Методические приемы: показ, объяснение, словесные указания,
Предварительная работа:
Разучивание подготовительных упражнений на ОД, беседы о синхронном плавании
Оборудование: магнитофон, музыкальная фонограмма для упражнений с обручем,
свисток, пластмассовые обручи
Ход занятия:
Встреча детей, приветствие, пожелания здоровья и творческих успехов.
Звучит музыкальное произведение Вальс Петрова из фильма «Берегись автомобиля»
1. Ходьба по «дорожке здоровья»
Организационное упражнение на суше :
Обруч в руках 1- руки вперед, 2- вверх, 3- вправо, 4- влево, 5 – на плечо
2 Сидя (в группировке) на бортике бассейна: обруч в левой руке опущен в воду
1- правая рука вверх, голову поднять вверх
2- И. п.
3- 4 то же 3 раза
- Сход в воду
3 Стоя в кругу, держат руками свой и соседний обруч 1 – руки вверх, присесть в воду 2-И. п. 2 раза
4 Упражнение «Ласточка» 5-8 сек
1- правая нога назад
2- И. п.
5 Упражнение «Звездочка» 5-8 сек
И. п. – стоя в кругу, обруч в руках
1- лечь на грудь
2- И. п.
- Поворот вокруг себя, перестроение в тройки
6 И. п. – основная стойка
1- стойка на руках в обруч, ноги в стороны 5-8 сек
2- И. п.
7 Упражнение «Маятник»
1 наклон вправо, руки вверх
2 И. п.
3 то же влево
4 И. п. по 3 раза
8. Упражнение «Спрячься под воду»
И. п. – внутри обруча
1- присесть, руки на воду
2- И. п.
3-4- то же
5 -нырнуть под воду
6 – И. п. 3 раза
- Кружась, положить обручи на бортик
9. И. п. – стоя у бортика, руками держась за поручни
1- прогнуться правая нога вперед
2- И. п.
3- 4 то же левой ногой 3 раза
10. Упражнение «Стрела» на груди 3 раза
11. Скольжение «Стрела» на спине 1 раза
-Выполняя повороты перестроиться в 1 колонну
12. Упражнение «Выпады»
1-приставной шаг вправо, руки в стороны
2- И. п.
3-4 то же влево по 3 раза
13. Прыжок, руки вверх - в стороны 2 раза
- Выполняя повороты перестроиться в круг
14. Упражнение «Ласточка», взявшись за руки, правая нога вперед в центр круга
(соединить ноги в центре) 5-8 сек
15. Упражнение «Цветок» стоя в кругу, руки вверх, прогнуться назад 2 раза
16. Стоя в кругу (малый круг) 1-голову опустить в воду – выдох, руки назад - вверх
2– И. п. 3 раза
17. Стоя в круге, взяться за пояс друг друга Упражнение «Цветок распустился»
1-4 прогнуться назад, голову вверх 2 раза
18. Упражнение «Звездочка» на груди (держимся за руки) 5-8 сек
19. Встать соединить руки в середине, взмахи руками 2 круга
- Перестроиться в 1 колонну
Организованный выход из воды
