Вера Субботина
Конспект ООД по плаванию «Мы ребята смелые» в старшей группе
Конспект ООД
по плаванию
в старшей группе
Тема: «Мы ребята смелые»
Цель: Повысить интерес детей к занятиям плаванием. Доставить детям радость, создать хорошее настроение.
Задачи:
1. Продолжать обучать детей выдыхать в воду, опустив лицо в воду.
2. Обучить погружаться в воду с головой, открывая глаза в воде.
3. Обучать лежанию на воде с надувным кругом.
Оборудование: игрушки, надувные круги.
Ход занятия
Разминка на суше
Публикация «Конспект ООД по плаванию „Мы ребята смелые“ в старшей группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2020
1. «Цапли» : ходьба с высоким подниманием бедра, руки на поясе – 15 секунд.
2. «Гуси летят» : легкий бег с произнесением «га» - 1 минута.
3. Упражнение на восстановление дыхания: 4 раза.
1-3 – руки через стороны вверх – вдох через нос;
4 – опустить расслабленные руки вниз – выдох через рот и нос.
4. И. п. – стоя, ноги врозь, руки в стороны.
Круговые движения прямых рук с увеличением амплитуды движений вперед, назад – 2x16 раз.
5. Приседание: 5-6 раз
Сделать глубокий вдох, присесть, обхватить колени руками, голову прижать к коленям, сделать выдох, энергично выпрямиться.
6. «Бегемотики» : вдох через рот, выдох через губы, сложенные «трубочкой» - 4 раза.
Упражнения в воде:
1. «Гусиный шаг» : ходьба в полуприседе, руки за спиной – 30 секунд.
2. «Краб» : ходьба боком вперед, руки на поясе – 30 секунд.
3. «Рак» : ходьба спиной вперед, смотреть через правое плечо – 30 секунд.
4. «Моторчики» - вращение рук попеременно под водой. – 30 секунд.
5. «Кто быстрее» - построение в одну шеренгу. Бегом добежать до противоположной стороны бассейна, коснуться бортика, вернуться обратно. Во время бега высоко поднимать бедро, как в упражнении «Цапля» - 2 минуты.
6. «Моторная лодка» : упор на руки, ноги вытянуть, чтобы они всплыли, делать попеременные движения прямыми ногами вверх-вниз. Повторить 2-3 раза.
7. Упражнение на восстановление дыхания: 3 раза.
1-3 – руки через стороны вверх – вдох через нос;
4 – опустить расслабленные руки вниз – выдох через рот и нос.
8. Выдохи в воду с произнесением «у-у-у» - 5 раз.
Подвижная игра:
«Водолазы» : погрузиться в воду, достать игрушку со дна, принести в ведерко. 1 – раз.
«Волейбол» : Натянута сетка. Две команды. У каждой команды одинаковое количество мячиков. По сигналу воспитателя, дети перекидывают мячики на противоположную сторону. У кого останется меньшее количество мячей, та команда победила.
Свободное плавание, индивидуальная работа - 3-5 минут.
Рефлексия:
Инструктор: Ребята вам понравилось?
Дети отвечают.
Инструктор: Мне тоже очень было с вами интересно.
Организованный выход из воды.
