Прогулка и ее значение в жизни детей

Наталья Мишукова
Прогулка и ее значение в жизни детей

Прогулка является одной из составляющих здорового образа жизни. Чем больше времени ребёнок проводит на свежем воздухе, тем больше пользы он получает и в качестве закаливания, и физического развития, и профилактике против заболеваний.

Но почему же многие родители относятся негативно к прогулкам в детском саду когда погода меняется и становится холодно. Это не прихоть дошкольного учреждения, выводить ежедневно, в любую погоду детей на прогулку.

Публикация «Прогулка и ее значение в жизни детей» размещена в разделах

• Прогулки. Конспекты прогулок
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2022

В детском учреждении разрабатывается обязательный режим дня на основании «Санитарно - эпидемиологических требований к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организациях» «Рекомендуется организовывать прогулки 2 раза в день : в первую половину дня и во вторую половину дня - перед уходом детей домой.

Сан Пин нам рекомендует в холодную погоду прогулку не отменять, а сокращать.

С чем это связано? Прогулка на свежем воздухе создаёт прекрасные условия для оздоровления детей, их физического развития, а также положительно влияет на эмоциональное состояние. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Во время прогулки дети играют, много двигаются,

общаются, развиваются в игровой форме.

Для того чтобы прогулка прошла пошла на пользу ребёнка. необходимо:

-хорошее настроение, немного фантазии и – подходящий «наряд»!

-соблюдение алгоритма одевания детей, в зависимости от времени года.

- одежда для прогулки предполагается удобная и практичная, она должна не сковывать движение детей.

- в зимнее время года, надо одевать так, чтобы он мог активно двигаться и при этом не замерз.

Существует простая система. Называется она «один – два – три». Расшифровывается достаточно просто: прогулки с детьми летом сопровождаются одним слоем одежды, весной и осенью - двумя, ну, а зимой одевают три слоя одежды. И, конечно же, для зимней прогулки нужно взять с собой запасную пару варежек.

Румяные щечки, блестящие глаза и отличное настроение - такой результат прогулок понравится всем : и детям, и взрослым.

Положительные стороны прогулки.

1 Солнечные лучи во время прогулки помогают выработке в организме витамина D, который необходим для полноценного усвоения кальция в организме. Следовательно, прогулки также являются профилактикой рахита.

2. Прогулки улучшают кровообращение в легких, способствуя таким образом, лучшему снабжению кислородом тканей и органов.

3. Если у ребенка легкий насморк, то прохладный воздух будет способствовать разжижению слизи, которая должна покинуть организм.

4. Прогулки расширяют кругозор ребенка.

5. Прогулки способствуют созданию и укреплению эмоциональной связи между ребенком и родителями.

6. Они развивают физические навыки ребёнка.

7. Прогулка на свежем воздухе улучшает аппетит и сон ребенка.

8. Ребенок получает положительные эмоции во время прогулки.

Прогулки в ДОУ – это не только закаливание, профилактика заболеваний и развитие физической активности, прогулка в ДОУ - это режимный момент, в котором организована и образовательная деятельность.

Прогулка для детей - это праздник, с интересными играми, забавами, эстафетами; это миг, в котором фантазия встречается с реальностью; это дар природы, значение которого не переоценить. И только высокое мастерство педагогов в сочетании с творчеством, а главное, конечно, — любовь к детям, делают прогулку удивительной и неповторимой. Гулять нужно в любую погоду!