Киселева Екатерина
«Эмоциональное благополучие в семье». Семинар-тренинг для родителей
«Эмоциональное благополучие в семье"
Цель: познакомить родителей с составляющими психологического комфорта и эмоционального благополучия детей, способствовать эффективному применению воспитательных действий, необходимых для создания эмоционального благополучия ребёнка.
Ход семинара-тренинга :
Теоретическая часть
Публикация «„Эмоциональное благополучие в семье“, Семинар-тренинг для родителей» размещена в разделах
Добрый вечер, уважаемые родители! Я рада приветствовать вас на нашем собрании. Всем нам, взрослым крайне необходимо приучить себя к тому, чтобы наше лицо всегда украшала тёплая и доброжелательная улыбка. А внутренняя улыбка должна быть всегда. С этой целью утром нужно подольше задерживать взгляд на своём отражении в зеркале. Полюбоваться собой, покривляться, показать себе язык: это вас рассмешит, и вы улыбнётесь. А сейчас давайте поприветствуем друг друга своими улыбками.
Известно, что родители должны обеспечить детей одеждой, едой, условиями жизни. Но кроме этого, они также ответственны за их умственное и эмоциональное развитие, здоровье.
Эмоциональное благополучие является одним из базисных качеств жизни человека. Его фундамент закладывается в детском возрасте, а следовательно, зависит от окружающих ребенка взрослых, их отношений и реакций на его поведение. Считаете ли вы себя эмоционально- благополучным человеком? А кто такой эмоционально- благополучный человек?
Эмоционально- благополучный человек – это. (выслушивание мнений). Это уверенный в себе человек, удовлетворенный своей жизнью и работой, с позитивным настроением, хорошим здоровьем, работоспособный.
А что же такое эмоциональное благополучие? Трактовкой понятия «эмоциональное благополучие» занимались многие отечественные психологи, например, Слободчиков И. М. Он считает, что эмоциональное благополучие обеспечивает высокую самооценку, сформированный самоконтроль, ориентацию на успех в достижении целей, эмоциональный комфорт.
Для ребенка нет ничего важнее эмоционального благополучия - без него не сложится нормальная личность. Поэтому одной из главных задач взрослых, принимающих участие в развитии и воспитании ребенка, является обеспечение для ребенка состояния эмоционального благополучия.
Чтобы знать, комфортно чувствует себя ребенок, необходимо различать проявления эмоционального благополучия или неблагополучия ребенка.
Комфортное состояние дошкольника определяется следующими признаками: он спокоен, жизнерадостен, активен, охотно включается в детскую деятельность и общение, легок и инициативен в контактах со взрослыми, с удовольствием посещает детский сад.
Черты, что сигнализируют об эмоциональном неблагополучии ребенка, если:
- не получает достаточно любви от своих родителей, особенно матери;
- чувствует несогласованность в действиях по отношению к нему;
- чувствует большую, не соответствующую возрасту нагрузку;
- в семье не гармоничный стиль воспитания;
- в семье неблагополучная атмосфера;
- чувствует чрезмерную строгость родителей или взрослых, наказания, боится сделать что-то не так.
Чаще всего эмоциональное неблагополучие переживают дети, которые воспитываются в проблемных семьях. В таких семьях часто учат и контролируют, отсутствует качественное общение и общая деятельность.
Эмоциональное благополучие обеспечивается проявлением заботы взрослого и демонстрации ребенку своего положительного отношения к нему:
- принятие ребенка с его положительными и отрицательными качествами;
- создание в семье безопасной атмосферы, наполненной положительными эмоциями;
- поощрение и стимуляция развития всех способностей ребенка;
- поддержка успехов ребенка;
-выражение своих чувств: делится чувствами- значит доверять;
- решение конфликтов конструктивными способами;
-использование в жизни приветных фраз;
- проявление любви в виде физического прикосновения: следует обнимать не менее 4, а лучше – 8 раз на день.
И необходимо просто любить ребенка!
Как результат, у ребенка возникает чувство эмоционального комфорта, склонность к взрослому, который этот комфорт обеспечивает, что дает уверенность ребенку в отношениях с миром. И ребенок вырастает уверенным человеком, что верит в свои силы, и который сможет реализоваться.
Практическая часть.
Практический опыт «Влияние слов на ребенка».
Нам необходимо:
-стакан с водой - ребенок (чистый, простой, наивный);
- соль – грубые, соленые слова;
- перец – жгучие, обидные слова;
- грудка земли – невнимательность, равнодушие.
Все это смешать – получим состояние ребенка. Сколько пройдет времени, пока все осядет, забудется? А стоит только легонько сболтать – и все поднимается на поверхность. А это опять – стресс, неврозы, гипперактивность и т. д.
Упражнение «Собери карточки».
К началу каждой фразы в первом столбике подберите конец – вывод из второго столбика. Соедините стрелочкой.
Вы понимаете, что детей учит то, что их окружает. Постарайтесь подобрать, что в ребенке развивается под влиянием окружения.
Если ребенка часто критикуют… …он учится верить
Если ребенка часто высмеивать… …он учится осуждать
Если ребенок живет с чувством безопасности… …он учится уверенности
в себе
Если ребенка часто подбадривают…. он учится справедливости
Если ребенка часто одобряют… …он учится быть терпеливым
Если с ребенком обычно честны… … он учится хорошо к себе относится
Если к ребенку часто бывают снисходительны… …он учится быть робким
- А теперь давайте проверим себя:
Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.
Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.
Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.
Если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе.
Если с ребенком обычно честны - он учится справедливости.
Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относится.
Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.
Упражнение «Правила для ребенка».
Существует много ситуаций, когда родители должны устанавливать определенные ограничения для своих детей. Особенно, если они маленькие и их действия могут повредить здоровью и жизни. Давайте попробуем заменить ограничения на правила поведения.
Ваше задание – необходимо написать правила для ребенка, на употребляя слова «нет». Например: - Нельзя переходить улицу на красный свет/ необходимо переходить улицу только тогда, когда светится зеленый свет на светофоре. – Не спеши во время еды/ будем кушать медленно. - Не кричи так громко/ будем разговаривать тише. – Не рисуй на стене/ рисуй на бумаге.
Игра «Солнце способностей». Я предлагаю написать на лучах солнца свои способности: «Я умею…. Я могу….».
Вопросы:
- Кто испытывал неловкость, затруднения?
Вывод: нас учили обращать внимание, прежде всего, на минусы, а не на плюсы. А это способствует появлению у ребенка состояния подавленности, что снижает самооценку и приводит к эмоциональному неблагополучию.
Рефлексия.
Наша встреча подходит к концу и я ее хочу завершить такими словами:
«Берегите своих детей, их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез, даже если они провинились,
Никого нет дороже слез, что с ресничек родных скатилась.
Если валит усталость с ног, совладать с ней нету мочи,
Ну, а к вам подойдет сынок, или руки протянет дочка,
Обнимите покрепче их, детской лаской дорожите –
Это счастья короткий миг, быть счастливыми поспешите.
Ведь растает, как снег весной, промелькнут дни златые эти,
И покинут очаг родной повзрослевшие ваши дети.
Перелистывая альбом с фотографиями детства,
С грустью о былом, о тех днях, когда были вместе.
Как же будете вы хотеть в это время опять вернуться, чтоб им маленьким песню спеть, щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех, от игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех, берегите, пожалуйста, детство».
Мы с вами хорошо поработали. И на последок я предлагаю представить на одной ладони улыбку, на другой – радость. А чтобы они не убежали от нас, их необходимо крепко накрепко объединить аплодисментами.
