Анна Безсонова
Консультация для воспитателей «Здоровье детей в руках взрослых»
Выполнил: воспитатель МБДОУ детский сад №77 г. Иркутска Залевская Анна Михайловна.
Дошкольный возраст - прекрасная и беззаботная пора для ребенка и очень ответственный период для взрослых, окружающих малыша. Период дошкольного детства является решающим в формировании фундамента психического и физического здоровья ребенка. В этом возрасте важно заложить культу здорового образа жизни.
Здоровье ребенка зависит не только от его физиологических особенностей. Здоровье детей - это комплексный подход в воспитании.
Публикация «Консультация для воспитателей „Здоровье детей в руках взрослых“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
Многие ученые и философы пытались дать определение термину "здоровье". К примеру, В. П. Казначеев определяет его так: "процесс сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни". В. Т. Лободин считал, что здоровье - это бесконфликтная, безопасная, счастливая организма на биологическом, психологическом, социальном и духовном уровнях человеческой природы.
Психическому здоровью можно дать определение: это состояние равновесия между внутренним миром человека и окружающей средой, гармония между ним и обществом, отсутствие психических расстройств.
Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ребенка, возможно при соблюдении следующих условий:
1. Организация режима дня согласно возрасту.
2. Организация достаточного двигательного режима с наличием циклических упражнений.
3. Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.
4. Реализация системы закаливания.
Основы здорового образа жизни у дошкольников определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни, эмоционально-положительным отношением к данным элементам и умением реализовать их в поведении и деятельности.
Знания о здоровом образе жизни у дошкольников определяется наличием привычек, направленных на укрепление здоровья (чистка зубов, мытье рук, гимнастика, режим дня).
Для полноценного здорового развития ребенка необходимо тесное взаимодействие педагога и родителей.
Считается, что детский сад - это основа развития дошкольника, но ведь обычаи и устои семьи очень трудно скорректировать педагогу, без согласия родителей. Мамам и папам важно помнить, что их малыш еще совсем не готов к суровости окружающего мира. Становление личности происходит до 7-ми лет и в этот период ребенок несколько раз испытывает возрастной кризис. Очень важно знать, что в период интенсивного роста организма, системы организма (пищеварительная, нервная, опорно-двигательная и др.) не совершенны, поэтому организм ребенка испытывает стресс.
Очень важно для педагога, объяснить родителям, не имеющим знаний об особенностях физического и психического строения детского организма, что то, что "хорошо" для них (общение с компьютером, просмотр телевизора, употребление вредной пищи и т. д., может оказать страшные последствия на здоровье и развитие малыша.
Известно, что важнейшим условием полноценного развития дошкольника, является достаточная двигательная активность в течение дня. Анкетирование родителей, проведенной мной, показало, что недостаток движений, который дети испытывают в детском саду не восполняется дома, в семье.
Некоторые дети проводят за просмотром телевизора более полутора часов в день. Родители при этом считают, что так ребенок отдыхает, расслабляется эмоционально. Но подобное времяпрепровождение - это не отдых для ребенка с, пока ещё, не устойчивой психикой. Это нагрузка на нервную систему, опорно-двигательный аппарат, зрительные органы.
Еще одним очень важным фактором, влияющим на здоровье ребенка, является закаливание. Как известно, закаливающие мероприятия эффективны только тогда, когда они проводятся в комплексе, систематически и в детском саду, и дома. Тем не менее родители позволяют себе пренебрегать даже элементарными процедурами закаливания: хождение по камням босиком летом, зарядка после сна, полоскание горла прохладной водой.
Во все времена, основными средствами закаливания были: солнце, воздух и вода. Чаще всего родители на все это машут рукой, а ведь нет ничего проще, чем начать приучать ребенка к прохладной воде, к открытому свежему воздуху, к солнечным лучам. На профилактику заболеваний нужно потратить в день от 10-15 минут, это гораздо лучше, чем лечить неделями простуду ребенка и другие заболевания, в следствии неправильного образа жизни.
В силах родителей устраивать подвижные игры на улице в зимний период, кататься на велосипедах, роликовых коньках, самокатах летом, прогулки в облегченной одежде, обливание контрастным душем. Конечно, это требует сил и времени от родителей, но здоровый ребенок - это счастье и награда за все труды.
В свое группе я провожу следующие закаливающие процедуры:
оздоровительные прогулки;
солнечные ванны на прогулках в летний период;
умывание прохладной водой;
полоскание рта после каждого приема пищи слабым солевым раствором;
хождение по массажным дорожкам босиком перед сном и на занятиях по физической культуре;
гимнастика после сна;
воздушные ванны.
Оздоровительные процедуры в моей группе:
соблюдение температурного режима (t° 20-22°С);
соблюдение режима дня согласно возраста;
соблюдение питьевого режима в группе и на прогулках;
утренняя гимнастика;
употребление чеснока и лука в период эпидемии простудных заболеваний;
подвижные игры в течение дня.
С родителями своей группы я провожу индивидуальные беседы, составляю консультации совместно с медицинским работником, уделяю огромное внимание профилактике заболеваний на собраниях. Здоровое будущее в наших руках.
