Здоровьесберегающая технология — Су-Джок-терапия

Елена Суворова
Здоровьесберегающая технология — Су-Джок-терапия

Су-Джок терапия.

«Истоки способностей и дарований детей

находятся на кончиках их пальцев»

Василий Александрович Сухомлинский

Одной из здоровьесберегающей и нетрадиционной технологий является Су-Джок терапия. Метод Су-Джок - это ультрасовременное направление акупунктуры, который объединяет древние знания медицины Востока и последние достижения европейской медицины. В переводе с корейского «Су»–кисть, «Джок»–стопа. Разработал метод южно-корейский профессор Пак Чжэ Ву. В основу его метода легла система соответствия кистей и стоп всему организму в целом. По мнению автора, кисти и стопы являются, "пультами дистанционного управления" здоровьем человека. На кистях и стопах в строгом порядке располагаются биологически активные точки, которые соответствуют всем органам и участкам тела.

Публикация «Здоровьесберегающая технология — Су-Джок-терапия» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Массажные мячики и шарики Су-Джок
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Упражнения с использованием Су-Джок развивают мелкую моторику пальцев рук, тактильную чувcтвительность, стимулируют речевые области, способствуют укреплению организма и повышению энергетического уровня ребенка.

Приемами Су-Джок терапии являются массаж кистей и стоп специальными шариками и эластичными кольцами. Су-Джок стимулятор представляет собой шарик – две соединенные полусферы. Внутри, как в коробочке, находятся два специальных кольца, сделанных из металлической пров-ки.

Формы работы с Су-Джок – самые разные. Это различные пальчиковые игры как c самим шариком, так и с эластичным кольцом. Движения могут быть различными - круговые движения шарика между ладонями, перекатывание шарика от кончиков пальцев к основанию ладони, вращение шарика кончиками пальцев, сжимание шарика между ладонями, сжимание и передача из руки в руку и т. д. Каждое упражнение должно сопровождаться небольшим стишком, потешкой, сказкой.

Эту работу нужно проводить в течение одной, двух минут перед выполнением заданий, в качестве пальчиковой гимнастики.

Достоинства Су – Джок:

• Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.

• Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто не эффективно.

• Универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

Рассмотрим некоторые формы работы c детьми:

1. Массаж Су – Джок шариками (дети повторяют слова и выполняют действия c шариком в соответствии c текстом).

2. Массаж пальцев эластичным кольцом. (Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение).

3. Рассказывание сказок c использованием шарика.