Алёна Батова
Беседа «С доктором Витаминкой»
Беседа «С доктором Витаминкой!»
Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.
Воспитатель: Вчера я ехала в автобусе и услышала разговор двух врачей, они друг другу рассказывают, что дети в садике стали очень часто болеть и я решила свами провести беседу. Почему? Может, не хватает витаминов? Витамины ведь нужны детям для укрепления организма.
Публикация «Беседа „С доктором Витаминкой“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
Я вам открою один важный секрет. Оказывается, в некоторых продуктах живут витамины. Витамины – это маленькие вещества, которые защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в организме мало витаминов, то человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята, я пригласила к нам Доктора Витаминку, она нам сейчас все расскажет.
Здравствуйте ребята, я Доктор Витаминка :
-Скажите, а вы знаете, что такое витамины? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно ребята, это маленькие вещества, которые живут и защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими.
Доктор Витаминка : У нас есть витамины такие А,В, С, Д. Я вам сейчас расскажу в каких продуктах эти витамины находятся. (показать на картинке)
Витамин А – он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Он очень важен для зрения. Повышает внимание, укрепляет иммунитет.
Витамин группы В- в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице. Он необходим человеку при физической работе, сохраняют здоровыми кожу, ногти, волосы, улучшают аппетит.
Витамин С – есть в цитрусовых, капусте, луке, редисе, смородине. Укрепляет иммунитет, защищает организм от простуды и гриппа.
Витамин Д –это солнце, рыбий жир (важен для костей). Прежде всего, важен для роста и развития костей и здоровья зубов.
Врач Витаминка : Ребята, а скажите пожалуйста, если мы будем кушать одни конфеты, мороженое, шоколадки мы будем
здоровы?
Воспитатель: Правильно! Конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти. Я предлагаю вам приготовить витаминный салат.
Физминутка «Капуста»
Мы капусту рубим, рубим,
Мы капусту трем, трем.
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту мнем, мнем.
А потом ее мешаем, мешаем,
И по банкам складываем.
Доктор Витаминка : Ну вот ребята вы молодцы, многое мне рассказали про витамины и я вам рассказал, тем витамины важны в нашем организме, мне пора! До свидание! Дети прощаются.
