Елена Чувилина
Физкультминутки для детей младшего дошкольного возраста
Физкультминутки развивают моторную координацию, ритмику. Выполнение движений с текстом вызывают у детей интерес и помогают эффективному развитию. Физкультминутки выполняются по показу воспитателя. Дети движения выполняют в соответствии с текстом. Воспитатель читает детям стихотворные строки, а дети имитируют движения.
1. Солнышко.
Ночь в окошко заглянула, (наклоняют голову, подкладывая под щеку ладошки.)
Наше солнышко уснуло.
Солнце просыпается – (поднимают вверх руки и улыбаются друг другу.)
Деткам улыбается.
2. Флажки.
Упражнение выполняется по показу воспитателя.
Взяли в руки мы флажки.
Публикация «Физкультминутки для детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» август 2019
Друг за дружкою пошли.
Сделали мы круг большой,
Словно шарик надувной.
Флажки вверх свои подняли
И недолго помахали.
Опустили вниз флажки,
А теперь у нас прыжки.
Руки в стороны с флажками,
На носочках побежали.
Флажки в коробку мы сложим,
Заниматься все продолжим.
3. Зарядка.
Дети выполняют движения в соответствии с текстом.
Сказку мы слушали, песенку пели,
Устали немножко, отдохнуть захотели.
Мы присели: раз-два! Раз-два!
Встали, наклонились: раз-два! Раз-два!
Повернулись вправо: раз-два! Раз-два!
Повернулись влево: раз-два! Раз-два!
А сейчас на месте попрыгаем мы.
Скоро мы вырастем вот до такой высоты!
4. Топотушки.
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы кружимся потом.
5. Воспитатель читает детям стихотворные строки, а дети имитируют движения.
Мы играем целый день, (Руки на поясе)
Целый день играть не лень. (Выполняют полуприседания)
Ты смотри не отставай, (повороты вправо – влево)
Все за ними повторяй.
Мы поднимем руки вверх, (Идут на носках, руки поднимают вверх)
Сразу станем выше всех.
Руки ниже опусти (Дети, полуприсев)
И достанешь до земли. (Выполняют движения гусиного шага.)
6. Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки,
Мы потянемся – потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем, растем!
7. Воспитатель читает стихотворение, дети имитируют движения.
Мы ногами – топ-топ, (выполняют движения)
Мы руками – хлоп-хлоп, (по содержанию текста.)
Мы глазами –миг-миг, (Руки на поясе, моргают глазами.)
Мы плечами- чик-чик, (Руки на поясе, плечи вверх-вниз.)
Раз - сюда, два- туда, (Руки на поясе, глубокие повороты вправо-влево.)
Повернись вокруг себя.
Раз - присели, два- привстали, (Выполняют движения по тексту.)
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали-
Ванькой- встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч.
Раз-два, раз-два, (Стоя, поднимают руки через стороны вверх)
Заниматься нам пора! (Опускают вниз.)
