Консультация «Физкультура и малыш»

Зоя Галуцких
Консультация «Физкультура и малыш»

Что главное в воспитании ребенка? Малыш должен расти здоровым, тогда его легче воспитывать, у него быстрее формируются все необходимые знания и навыки и умения. Здоровье это важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, дарований, природных способностей.

Ранний возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. многие родители не знают, не обращают внимания на то, что именно в раннем детстве особенно важно создать прочную основу для развития организма.

Публикация «Консультация „Физкультура и малыш“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Физическое воспитание. Консультации для родителей
• Темочки

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих малышей можно отнести к категории часто болеющих. Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им необходимо больше двигаться, а для этой цели физические движения

К физкультурно–оздоровительной работе относятся утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулках (утренней и вечерней, физкультурная минутка. Утренняя гимнастика способствует пробуждению организма ребенка, умеренно влияет на мышечную систему, активизирует деятельность сердечно–сосудистой, дыхательной и других систем организма, стимулирует работу внутренних органов и органов чувств, способствует формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждает возникновение плоскостопия. Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Кроме того, она обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание детей на совместные формы деятельности. утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в соправождении музыки. Музыка вызывает положительные эмоции, создает веселое настроение, снижает напряжение. ребенок получает эмоциональный заряд на весь день.

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус. Правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей.

Для достижения оптимального тренирующего эффекта используют подвижные игры большой интенсивности, спортивные игры. В холодные дни целесообразно начинать прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом, метанием, прыжками. Веселые и увлекательные игры помогают детям лучше переносить холодную погоду. В сырую, дождливую погоду (особенно весной и осенью) следует организовывать малоподвижные игры, которые не требуют большого пространства.

Занятия необходимо начинать как можно раньше. Это поможет малышу вырасти здоровым, крепким и развитым во всех сферах его развития.