Михаил Иванов
Фотоотчет о тренировках школьной секции по рукопашному бою
Рукопашный бой - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы, опробованная в реальной боевой деятельности. Особенностями рукопашного боя как вида спорта являются: разносторонние требования к физической, технической и тактической подготовленности спортсменов; высокая динамика и разнообразная вариативность ситуаций в ходе поединков; высокие требования к уровню психической готовности спортсменов (стремлению упорно биться за победу, уверенностью в силах, уравновешенностью и стабильностью эмоций, умению регулировать психическую напряженность и поведение).
Публикация «Фотоотчет о тренировках школьной секции по рукопашному бою» размещена в разделах
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» октябрь 2019
Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств.
Спортивный рукопашный бой, чаще всего базируется на комбинации ряда западных и восточных систем единоборств, таких как бокс, карате, тайский бокс, самбо и т. д. Однако, наряду с этими, ставшими уже обычными направлениями, в последнее время набирают популярность филиппинские боевые искусства, в которых есть свой раздел безоружных техник – мано-мано или пангамут, который состоит из ряда специализированных направлений. В первую очередь, это филиппинский бокс панантукан, филиппинский кикбоксинг сикаран и борьба думог. По существу, мано-мано представляет собой комплексную систему рукопашного боя очень близкую к западным спортивным единоборствам, но обладающую еще и большим прикладным потенциалом. Программа «Рукопашный бой» базируется именно на этих направлениях для подготовки учеников к участию в соревнованиях по правилам спортивного рукопашного боя.
В секции рукопашного боя ГБОУ "Школа на проспекте Вернадского" бесплатно занимаются дети и подростки с 9 до 17 лет.
