Ксения Слаутина
Игровые упражнения для старшей группы к мониторингу
Цели и задачи занятий по физической культуре в детском саду такие:
- развитие и совершенствование физических качеств, таких как: скорость, сила, выносливость и координация;
- за счёт тренировки правильной осанки, устойчивого статического и динамического положения тела, предотвращение нарушений развития опорно-двигательного аппарата;
- формирование базовых культурно-гигиенических навыков, таких как: мыть руки, умываться, одеваться по погоде и т. д. ;
- приобщение к ЗОЖ — здоровому образу жизни;
- ну и основное - это воспитание заинтересованности спортом.
Публикация «Игровые упражнения для старшей группы к мониторингу» размещена в разделах
Теперь мы можем рассмотреть исследуемые параметры и исходя из них игровые упражнения.
1 - е это «ходьба». Сюда входят такие игровые упражнения, как «змейка», «пройди по ориентирам» и «слушай хлопки». Задачами данных упражнений является выявление умений выполнять обычную ходьбу ритмично, с выраженным перекатом с пятки на носок, с активным разгибанием и сгибанием ног в коленных суставах.
2 - е - «бег». Здесь мы выполняем такие игровые упражнения, как: «на перегонки», эстафета «сбор урожая» и подвижная игра «Пятнашки», соответственно задачами является выявление умений бегать не наталкиваясь друг на друга в разных направлениях.
3 - е «прыжки и спрыгивание». Сюда входит: прыжок в длину, прыжок в высоту, спрыгивания. Можно воспользоваться такими упражнениями, как: «прыгни и замри», «через обруч», «волк во рву», «прыгни и достань предмет», «воробушки и автомобили», «спрыгни и замри». Задачами является выявление умений прыжок в длину с места с выносом полусогнутых ног вперёд с приземлением на обе ноги с пятки на всю ступню; выполнять прыжок в высоту с разбега, с ритмичным отталкиванием и плавным приземлением; умение спрыгивать с возвышения, с резким взмахом руками вперёд вверх и одновременным приземлением на обе ноги, с переходом с носка на всю ступню.
4 - е - это «метание». Сюда входит метание в цель и вдаль. Мы можем воспользоваться упражнениями: «меткий стрелок», «пятнашки мячом», «кто дальше», «перебрось через верёвку», задачами которых является выявить умение метать предметы правой и левой рукой, в мишень и движущеюся цель и умение метать предметы в даль правой и левой рукой с переносом веса тела на впереди стоящую ногу.
Ну и 5-е - это «лазание». Здесь мы выявляем умение лазать по гимнастической стенке, одноимённым и разноимённым способом с помощью таких игровых упражнений, как: «ловкие обезьянки», «через переправу».
