Комплекс утренней гимнастики для детей 6–7 лет

Наталья Закирова
Комплекс утренней гимнастики для детей 6–7 лет

Комплекс утренней гимнастики №3 для детей 6-7 лет

1 Октября – 15 Октября

Форма проведения: ОРУ с султанчиками

"Наши веселые султанчики".

1. Вводная часть: (3 минуты)

- Ходьба в колонне по одному;

- Ходьба на носках с круговыми вращениями прямых рук: 4 вперед, 4 назад;

- Бег врассыпную, в колонне по одному (чередовать по сигналу);

- Бег с ускорением;

- Ходьба, перестроение в 4 колонны.

2. Основная часть: (7 минут)

1. "Волна" И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки с султанчиками опущены. 1- руки с с султанчиками вперед; 2- вверх; 3- вперед; 4- И. п. (8-10 раз)

2. "Радуга" И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки с султанчиками в стороны. 1-соединить левую руку с правой через верх; 2- И. п. 3- соединить правую руку с левой через верх; 4- И. п. (8-10 раз)

3. "Великаны" И. п. сидя на коленях, султанчики поставлены к плечам. 1- встать на колени, поднять руки с султанчиками вверх, посмотреть на них; 2- И. п. (8-10 раз)

4. "Акробаты на ковре" И. п. лежа на спине, ноги прямые вместе, руки с султанчиками прямые за головой. 1- поднять прямые ноги вверх, соединить с султанчиками; 2- И. п.

(8-10 раз)

5. "Посмотри на ленты" И. п. лежа на животе, ноги прямые вместе, руки с султанчиками у груди. 1- вытянуть руки с султанчиками вперед, прогнуться, посмотреть на султанчики; 2- И. п. (8-10 раз)

6. "Повернись" И. п. стоя на коленях, руки с султанчиками на поясе. 1- поворот туловища вправо, вытянуть руки с султанчиками; 2- И. п. 3- поворот туловища влево, вытянуть руки с султанчиками; 4- И. п. (8-10 раз)

7. "Большое колесо" И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки с султанчиками в стороны. 1-4 круговые вращения руками вперед; 5-8 круговые вращения руками назад. (8-10 раз)

8. "Салют" И. п. стоя, ноги вместе, руки с султанчиками опущены вдоль туловища. 1- прыжком ноги врозь, руки с султанчиками в стороны; 2- И. п. 20 прыжков чередовать с ходьбой. (2 раза)

3. Заключительная часть: (2 минуты)

Упражнение на восстановление дыхания: "Задуй свечу" И. п. ноги на ширине плеч. Сделать свободный вдох и задержать дыхание, пока это возможно, сложить губы "трубочкой", сделать три коротких выдоха, словно стараясь задуть горящую свечу "фу-фу-фу".

Ходьба с перестроением в одну колонну.

Усложнение: (с 8.10, на второй неделе выполнения.

1. "Волна" И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки с султанчиками опущены вдоль туловища. 1- поднять руки с султанчиками перед собой вверх; 2- И. п. (8-10 раз)

2. "Радуга" И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки с султанчиками в стороны. 1- соединить правую руку с левой через низ; 2- И. п. 3- соединить левую руку с правой через низ; 4- И. п. (8-10 раз)

Общая продолжительность: 10-12 минут

Публикации по теме:

Комплекс утренней гимнастики (январь-май) 2-ая половина Января Комплекс «Зимняя зарядка». I. Ходьба и бег в колонне, «легкие снежинки» - ходьба на носках, руки на поясе; «по ледяной.

Комплекс утренней гимнастики Комплекс №1. 1. Построение в колонну по одному. Ходьба, на сигнал «воробьи» остановиться и сказать: «Чик- чирик».(2-3раз). 2. На сигнал.

Комплекс утренней гимнастики Комплекс утренней гимнастики Комплекс №1 Сентябрь Упражнения без предметов 1. И. п. — о. с., руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — руки.

Комплекс утренней гимнастики «Барбарики» Цель: Способствовать формированию интереса к занятиям. Обучать детей согласованию своих движений с музыкой, умению выполнять движения в.

Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы «На зеленой лужайке» КОМПЛЕКС «На зеленой лужайке» (10 -12 мин). Подготовительная группа. I ч. Ходьба друг за другом, на носках, на пятках, «гусиным ша- гом»,.

Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы «Разноцветные кубики» КОМПЛЕКС «Разноцветные кубики» (10 -12 мин). Подготовительная группа. I ч. Ходьба, в колонне по одному по периметру зала, На носочках –.

Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Веселый мяч» КОМПЛЕКС «Веселый мяч» (68 мин). Средняя группа. I ч. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба на носочках, на пятках (чередовать).

Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Мы веселые ребята» КОМПЛЕКС «Мы веселые ребята» (68 мин). Средняя группа. I ч. Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Юные чемпионы!» КОМПЛЕКС «Юные чемпионы!» (8 - 10 мин). Старшая группа. I ч. Ходьба, в колонне по одному. Боком приставным шагом. На носочках – руки вытянуть.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста «Силачи» КОМПЛЕКС «Силачи» (8 - 10 мин). Старшая группа. I ч. Ходьба в колонне по одному, по кругу с поворотом по команде воспитателя; на носочках.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики для детей 6–7 лет
Опубликовано: 24 сентября 2015 в 16:45
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 марта. День ниток и пряжи на МААМ

Нитки всегда были и будут очень важны для людей: без них не сошьёшь одежды или обуви, чтобы защитить себя от холода. В очередной тематический день предлагаем поговорить с детьми о том, как делаются нитки,...

2 марта. Международный день спички

Простому, но очень важному, изобретению человечества посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы вместе с ребенком найти спичкам нестандартное...

Отчет по самообразованию «Использование мультимедийных дидактических игр в...
Целью моей работы был поиск информационно-коммуникативных технологий и внедрение в игровую деятельность детей старшего дошкольного возраста. Повышение своего...
Аппликация «Весёлый кот» ко Дню кошек в России» — фотоотчёт о тематическом дне
В России День кошки отмечается 1 марта. Это неофициальный, стихийно сложившийся праздник и его справляют хозяева и любители этих животных. В 2021 году он...
Сценарий утренника на 8 марта в средней группе «Цветик — семицветик»
Цветик - семицветик» Утренник на 8 марта в средней группе №1 «Колокольчики» ( мальчики выходят, девочки остаются за дверью) Вед: Вновь опять...