Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение «Вечный двигатель»

Маргарита Пышненко
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение «Вечный двигатель»

I часть. (выполняется под спокойную музыку)

1. Ходьба на носках, руки вверх.

2. Ходьба приставным шагом, правым и левым боком, руки на поясе. .

3. Ускоренная ходьба.

4. Бег в медленном темпе.

5. Ускоренная ходьба.

6. Ходьба с дыхательными упражнениями.

II часть.

ОРУ под музыкальное произведение «Вечный двигатель»

(Автор слов: А. Усачева, А. Пинегина)

Проигрыш.

«Перекатики»

Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста под музыкальное произведение „Вечный двигатель“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Литературная деятельность
• Музыка. Сценарии музыкальных развлечений
• Работа музыкального руководителя
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

И. п. – стоя ноги вместе. Руки согнуты в локтях перед собой. Выполняются перекаты с пятки на носочек, руки сгибаются и разгибаются в локтевых суставах поочерёдно.

I куплет.

Нашим академикам

А всё время вертится

И. п. – стоя ноги вместе, руки на поясе.

1- повернуть голову вправо; 2 – прямо; 3 – влево; 4- прямо.

Крутится без винтиков

Маленький ребёнок

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – поворот туловища в правую сторону, правая рука в сторону; 2 – поворот туловища в левую сторону, левая рука в сторону.

Припев.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

Бег на месте с захлёстом голени назад.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

И. п. – о. с. 1- поднять согнутую правую ногу, сделать хлопок под коленом; 2 – и. п. ;

3 – поднять левую ногу, сделать под ней хлопок; 4 – и. п.

II куплет.

Тыщу лет учёные

Даром время тратили

И. п. – стоя, руки на поясе. 1- поднять правое плечо вверх; 2 - и. п. ; 3 – поднять левое плечо вверх; 4 – и. п.

Папа-физик трудится

у него под боком

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперёд к правой ноге, руками коснуться стопы; 2- и. п. ; 3- наклон вперёд к левой ноге; 4 – и. п.

Припев.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

Бег на месте с захлёстом голени назад.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

И. п. – о. с. 1- поднять согнутую правую ногу, сделать хлопок под коленом; 2 – и. п. ;

3 – поднять левую ногу, сделать под ней хлопок; 4 – и. п.

III куплет.

Есть у нас ещё запас

Ядерный источник

«Ножнички»

И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вперёд. Руки прямые скрестно перед грудью. При скрестном положении руки менять : сверху то одна, то другая.

Пусть закончится весь газ

Не кончались дети

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 - наклон вправо; 2 - наклон влево; 3 – наклон вперёд.

Припев.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

Бег на месте с захлёстом голени назад.

Этот вечный двигатель,

Толкатель и хвататель

И. п. – о. с. 1- поднять согнутую правую ногу, сделать хлопок под коленом; 2 – и. п. ;

3 – поднять левую ногу, сделать под ней хлопок; 4 – и. п.

III часть.

Ходьба под музыкальное произведение «Спортивный марш»

(Автор слов: Марк Садовский, композитор: Кирилл Молчанов)