Ульяна Солдаткина
Конспект физкультурного занятия «С фидболами» в подготовительной группе
Цель : Развивать физические качества, вызвать эмоционально-положительное отношения к занятию.
Задачи:
Образовательные: Закреплять умения прыгать из обруча в обруча на двух ногах; закреплять технику прыжков и подтягивания на гимнастической скамейке; сохранять равновесие при выполнении упражнения на гимнастической скамейке.
Образовательные: Способствовать формированию правильной осанки.
Развивающие: Развивать общею моторику кистей.
Публикация «Конспект физкультурного занятия „С фидболами“ в подготовительной группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2019
Воспитательные: Воспитывать нравственно-волевые качества: выдержку, уверенность в себе, смелость, настойчивость в достижении положительных результатов – способствовать созданию благоприятной атмосферы на занятие и ситуацию успеха у детей.
Оборудование: Фидболы по количеству детей, туннель 1 штука, обручи 7 штук, бревно, спортивные мячи, мешочки.
Ход занятия:
Вводная часть Построение, приветствие 30
сек Ср. Пр. В одну шеренгу становись, плечи расставили, равняясь, смирно, на право раз, два шагом марш!
Ходьба в колонне друг за другом, на носках руки вверх 30
сек Ср. Пр. Руки вверх, ходьба на носках. Спина прямая. На пятки не наступаем.
Ходьба друг за другом, руки в стороны к плечам 30
сек Ср. Пр. Руки в стороны, подводим кисти рук к плечам. Идем обычным шагом.
Ходьба с высоким подниманием колена (бедра) 30
сек Ср. Пр. Руки на пояс. Чередуя ноги выполняем высокое поднимание колена носочки тянем
Ходьба в полу присед 30
сек М. Пр. Выполняем полу сед, руки на коленях. Держим равновесие.
Ходьба змейкой 15-20
сек Б. Пр. Руки на поясе, идем за направляющем выполняем быструю ходьбу змейкой
Бег обычный 20
сек Б. Пр. Переходим на бег
Бег с препятствием по бревну 15-20
сек Ср. Пр. Бег руки в стороны, бежим друг за другом по бревно
Обычная ходьба 30
сек Ср. Пр.
Переходи на обычную ходьбу восстанавливаем дыхание. Поднимаем руки вверх-вдох, опускаем руки-выдох
ОРУ: С предметом (фитбол)
Основная часть И. п. : Ноги вместе, подбросим фитбол вверх поймать.
В:
1-подкидываем вверх
2-ловим руками
3-подкидываем вверх
4ловим руками 8р Ср. Пр. И. п ноги вместе берем фитбол в руки
1-подкидываем вверх
2-ловим руками
3 подкидываем вверх
4ловим руками
И. п. : сидя на фитболе,ноги слегка расставлены,руки на поясе.
В:
1-наклон влево
2-и. п
3-наклон влево
4и. п
5- наклон вперед
6-и. п
7-наклон назад
8-и. п 8р Ср. Пр.
И. п сидя на фитболе ноги слегка расставлены, руки ставим на пояс.
1--наклон влево
2-и. п
3-наклон влево
4и. п
5- наклон вперед
6-и. п
7-наклон назад
8-и. п
И. п. : руки согнуты в локтях руки перед грудью
В:
1-отбиваем фитбол об пол
2-и. п
3-ловим фитбол
4-и. п
8р Ср. Пр. Руки согнуты, в локтях фитбол перед грудью на
1-отбиваем мяч об пол
2-и. п
3-ловим фитбол
4-и. п
И. п:. Сед, ноги в стороны фитбол перед собой
В: 1-катим фитбол к правой ноге
2-и. п
3-катим фитбол к левой ноге
4-и. п 8 Ср. Пр. Берем фитбол:
И. п:. Сед ноги в стороны фитбол перед собой
В: 1-катим фитбол к правой ноге
2-и. п
3-катим фитбол к левой ноге
4-и. п
И. п. : стойка на коленях фитбол на полу
В: 1-перекатываем фитбол к правой пятке
2. и. п
3- перекатываем фитбол к левой пятке
4. и. п 8 Ср. Пр. Фитбол на полу:
И. п: Принимаем стойку на коленях
1-перекатываем фитбол к правой пятке
2. и. п
3- перекатываем фитбол к левой пятке
4. и. п
И. п:. Сед упор руками сзади ноги положить на фитбол
В:
1-поднимаем правую ногу
2-и. п
3-поднимаем левую ногу
4-и. п 4р Ср. Пр. Выпрямили спинки:
И. п:. сед упор руками сзади ноги положить на фитбол
1-поднимаем правую ногу
2-и. п
3-поднимаем левую ногу
4-и. п
И. п: сед на пятках фитбол на полу руки положили на фитбол
В:
1-ложимся на фитбол перебираем руками вперед, назад
2-и. п
3- ложимся на фитбол перебираем руками вперед назад
4-и. п 8р Ср. Пр. Фитбол на полу :
И. п: сед на пятках,руки положили на фитбол
1-ложимся на фитбол перебираем руками вперед, назад
2-и. п
3- ложимся на фитбол перебираем руками вперед назад
4-и. п
И. п:. лежа на спине, фитбол в прямых руках за головой колени согнуты
В:
1-фитбол поднимаем прямыми руками к коленям
2-и. п
3. фитбол поднимаем прямыми руками к коленям
4. и. п 8р Ср. Пр. Ложимся на пол сгибаем колени:
И. п: фитбол в прямых руках за головой колени согнуты
В:
1-фитбол поднимаем прямыми руками к коленям
2-и. п
3. фитбол поднимаем прямыми руками к коленям
4. и. п
И. п:. Сед на фитбол руки на поясе
Прыжки на фитболе 30сек Ср. Пр. Приняли сед на фитбол, руки на поясе выполняем прыжки на фитболе.
ОВД
1. Прыжки из обруча в обруч 3-5р Ср. Пр. Перепрыгиваем из обруча в обруч, не наступая на обруч, руки на пояс
2. Лазание через туннель 3-5р Ср. Пр. Встаем на колени ползем по туннелю
3. Подтягивание на скамейку 3-5р Ср. Пр. Ложимся на скамейку подтягиваемся
Заключительная часть Подвижная игра «Кенгуру» Б. Пр. Зверолов прячется в засаде, перед ним корзина с малыми поролоновыми мячами. по сигналу:
«Раз-два-три-Игру начали!» На мячах прыгают кенгуру,а зверолов стреляет в них снотворными снарядами (поролоновыми мячами, в кого попал выходит из игры садится на мяч-засыпает. Ловишка выбирается из победителей-самых ловких кенгуру.
Перестроение в колонну Направо шагом марш!
Самоанализ проведения физкультурного занятия
Занятием фитбола у детей вызвало большой интерес. Дети уверенно выполняли движения на фитболе и с ним, сохраняя равновесие реагировали на сигналы, стремились выполнять все упражнение четко и правильно.
Дети были организованны, выполняли все указания, соблюдали дистанцию и направления движения.
Старалась совершенствовать детьми приобретённых навыков, развивать ловкость, выносливость, улучшила координацию движений. Требовала от детей гибкости и законченности движения.
