Ольга Барановская
Конспект физкультурного занятия в старшей группе
для детей старшей группы (5-6 лет)
Время проведения: 25 минут.
Место проведения: спортзал.
Мотивация: «Тренировка космонавтов».
Цель:
- Прививать любовь к занятиям физической культурой;
- Создавать радостное настроение и положительные эмоции.
Задачи:
Воспитательные:
- воспитывать дружеские взаимоотношение
Публикация «Конспект физкультурного занятия в старшей группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- воспитывать целеустремлённость, волю к победе при прохождении эстафеты.
Обучающие
- учить правильной технике движений на снарядах;
- продолжать учить двигаться синхронно под музыку при выполнении ОРУ;
- продолжать формировать умение работать по карточкам;
- укреплять мышцы рук в упражнении на кольцах;
- закреплять навыки в прыжках на мяче;
- формировать устойчивые навыки безопасного поведения на физкультурном занятии;
Развивающие:
- развивать ловкость при лазании по гимнастической стенке, по диагонали;
Оздоровительные:
- продолжать проводить индивидуальную работу с детьми с нарушением стопы;
- создавать условия для удовлетворения естественных потребностей детей в движении и игре.
Оборудование: рули по количеству детей; медболы-3шт. ; бревно; стойки с натянутой резинкой с колокольчиками на длинной и короткой верёвке; кольца; маты-5шт. ; гимнастическая стенка; доска с бортиками; эспандеры по количеству детей; бильбоки; доски на колёсах-2шт; мячи с ушками-2шт. ; конусы-2шт. ; карточки с изображением упражнений двух цветов-5шт. ; дорожка здоровья (ребристая доска, пробки, колючие коврики).
Содержание занятия.
Вводная часть (4-5 мин.).
Построение, проведение инструктажа по технике безопасности во время занятий в спортивном зале.
Поворот на месте, ходьба друг за другом спортивным шагом; на носках руки с рулём вперёд, на пятках руки вверх; прокатывание с пятки на носок руль возле груди; бег в медленном темпе с остановкой по сигналу выполнение прыжка «Космонавты»; бег «Змейкой», ходьба.
Методические указания: спина прямая, руки прямо в локтях не сгибать, голова вверх, носки максимально поднять вверх. Бежать в медленном темпе не отставать друг от друга.
Дыхательное упражнение в движении «Ветер дует»;
Методические указания: Вдох через нос выдох через рот «у-у-у…»
Перестроение в колонну по 4 (в движении).
ОРУ с предметом (руль). 6-7 упражнений
1. И. п. - о. с. руль в опущенных руках.
1-подняться на носки, руль вверх;
2-и. п. (7-8 раз).
2. «Повороты»
И. п. – ноги врозь, руль перед собой на вытянутых руках.
1-поворот вправо;
2-и. п.
3-поворот влево
4-и. п. (по 4 раза).
3. «Наклоны»
И. п – ноги врозь, руль вверх.
1-наклон вправо
2-и. п.
3-наклон влево
4-и. п. (по 4 раза).
4. «Наклон вперёд прогнувшись»
И. п – стойка ноги врозь руль внизу.
1-наклон прогнувшись
2-и. п. (8 раз).
5. «Приседание»
И. п. - ноги вместе носки врозь, руль внизу.
1-присесть, руль вперёд
2-и. п. (7-8 раз).
6. «Выпады» (8 раз).
7. «Прыжки» (8 раз).
И. п. - о. с. Чередовать прыжок скрестив ноги, прыжок ноги врозь.
8. Дыхательное упражнение. (6 раз).
Перестроение из колонны по 4 в колонну по одному.
Методические указания: «Кругом!», «К направляющему сомкнись!», «В колонну по одному шагом марш!»
Основная часть (18 мин).
Игра на внимание «Запрещённое движение»
Полоса препятствий:
-прыжки через медболы; (дети с нарушением стопы, ходьба «змейкой»);
-ходьба по бревну;
-прыжок с доставанием колокольчика; (дети с нарушением стопы, на носках достать до колокольчика)
- работа с карточками; (прыжок «маугли», наклоны, приседания, стойка на одной ноге, поднимание на носки, руки-вверх).
-уголок на кольцах;
-лазание по гимнастической стенке с пролёта на пролёт по диагонали;
- скатывание по наклонной доске;
- лазание по канату.
Упражнения с кистевым эспандером, игры с бельбоком.
Перестроение из одной шеренги в две.
Методические указания: «На первый-второй, расчитайсь! В две шеренги становись! На право! К направляющему сомкнись!»
Эстафета:
- «Передвижение по луне» (Прыжки на больших мячах с ушками)
- «Катание на луноходах» (Передвижение на досках).
Методические указания: Грудью лечь на переднюю часть доски, ноги согнуть в коленях, руки по сторонам от доски. Отталкиваясь продвигаться вперёд.
Заключительная часть (3 мин).
Игра М/ п: «Передай по кругу».
Ходьба по дорожке здоровья (ноги босые).
Подведение итогов занятия.
