Конспект гимнастики после сна в игровой форме «Солнышко в гостях»

Елена
Конспект гимнастики после сна в игровой форме «Солнышко в гостях»
▼ Скачать + Заказать документы

Цели:

o укрепить мышечный тонус;

o способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;

o способствовать профилактике простудных заболеваний;

o сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня.

Оборудование: набор карточек солнышка с разными настроениями, массажные коврики.

После пробуждения детей после сна.

-Дети, просыпаемся, открываем глазки, потянулись, сядем на кроватки и посмотрим кто к нам пришел, чтобы помочь вам проснуться?

-Солнышко!

Публикация «Конспект гимнастики после сна в игровой форме „Солнышко в гостях“» размещена в разделах

• Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Солнце, солнышко
• Солнце. Конспекты занятий
• Темочки

-А давайте с солнышком сделаем зарядку.

1. «Солнышко потягивается».

И. П. основная стойка 1,2-поднимаем руки вверх, поднимаемся на носочках и тянемся за руками, 3,4-и. п. (6 раз)

2. «Посмотри, где солнышко».

И. П. ноги вместе, руки на поясе. Повороты головы: 1- влево,2-прямо,3-вправо,4-прямо. (4 раза в каждую сторону).

3. «На солнышко подул ветер».

И. П. ноги шире плеч, руки на поясе. Поднимаем руки вверх и выполняем наклоны в медленном темпе. 1,2-влево, 3,4- вправо (по 4 раза в каждую сторону).

4. «Ищем солнышко».

И. П. основная стойка, повороты туловища назад. 1- влево,2-и. п. ,3-вправо, 4-и. п. (4 раза в каждую сторону).

5. «Потанцуем с солнышком».

И. П. -ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1,2-выполнить полуприсяд, 3-ногу вправо на носок, 4-и. п. и в другую сторону. (4 раза в каждую сторону).

-А теперь скажите, какое у солнышка настроение?

-Веселое, оно улыбается.

-Давайте и мы улыбнемся вместе с ним. (изобразить улыбку3-4 раз). А теперь какое у него настроение?

-Удивленное.

-Давайте вместе с солнышком удивимся (изобразить удивление3-4 раза).

И так далее: грустное, сердитое.

-Ой, посмотрите, наше солнышко накрыла тучка, ему надо помочь. Но чтобы добраться до него нам надо преодолеть препятствия. Становитесь друг за дружкой и пойдем выручать солнышко. Первая дорожка, по которой надо пройти, выложена камушками. Дальше мы будем прыгать по кочкам (мешочки, наполненные крупой и шишками, потом будет дорожка с шипами и последняя дорожка из пупырышек. Ребята идут по дорожкам.

-Смотрите, пока вы ходили по дорожкам, тучка улетела и наше солнышко опять нам улыбается. А расскажите солнышку, когда вы шли по дорожке из камушек что вы чувствовали? (ответы детей)

-А по шипам? А по кочкам? А по пупырышкам (коврик из деревянных пробок?

-А сейчас вашим ножкам хорошо?

-А теперь возьмите своего соседа за руки и почувствуйте, какое тепло исходит от ваших рук и подарим это тепло друг другу, как солнышко нам дарит.