Елена Савич
Конспект тренировочного занятия по физической культуре с детьми старшего возраста по подготовке к городским соревнованиям
Конспект тренировочного занятия по физкультуре с детьми
старшего возраста.
Цель: качественная подготовка детей старшего возраста (6-7 лет) к участию в городской социально-педагогической игре.
Задачи:
1. Закреплять навыки выполнения метания в горизонтальную цель с расстояния 3м, передачу эстафетной палочки во встречной эстафете, прыжка в длину с места;
Публикация «Конспект тренировочного занятия по физической культуре с детьми старшего возраста по подготовке к городским соревнованиям» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2020
2. Формировать навык передачи мяча в упражнении «плавающий мяч»;
3. Учить прокатывать мяч по прямой, сбивать кегли с расстояния 6м;
4. Закреплять и совершенствовать умение прыгать через скакалку на скорость.
5. Развивать координацию, ловкость, скорость, умение согласовывать свои действия с действиями других.
6. Воспитывать нравственно-волевые качества, стремление добиваться лучшего результата, умение действовать единой командой.
Количество детей: 12.
Инвентарь: мешочки с песком, скакалки по количеству детей; мяч большой (1шт, мяч средний (2шт, кегли (10шт, эстафетная палочка.
Примечание: Занятия проводятся циклами, которые состоят из 6 занятий. На каждом занятии берётся один вид движения, который дети выполняют в основной части:
1 – бег с эстафетной палочкой;
2 – прыжки в длину с места;
3 – метание мешочков с песком;
4 – прыжки через скалку;
5 – упражнение плавающий мяч;
6 – упражнение «Боулинг» - сбивание кеглей мячом с расстояния 6м.
После завершения цикла, он повторяется с первого занятия.
Ход занятия:
Вводная часть (движения берутся из НОД, которые проводятся в этот период) :
Построение в шеренгу, равнение в шеренге.
Упражнение на внимание: по звуковому сигналу построиться в колонну по росту.
Ходьба друг за другом с выполнением заданий: ходьба обычная; ходьба на носках, руки вверх, ходьба на пятках, руки за головой, ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе, ходьба с вращением плечами вперёд и назад, согнув руки в локтях.
Бег друг за другом, боковой галоп правым и левым боком.
Ходьба, восстановление дыхания.
Основная часть. (Упражнения берутся из ОРУ, которые проводятся в этот период в НОД по физической культуре и на утренней гимнастике).
ОРУ с палкой.
1. «Глазки» (упражнения для глаз)
2. «Сильные - смелые»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки с гимнастической палкой внизу.
1,3 – поднять руки с палкой к груди;
2,4 – и. п.
3. «Шаг вперед»
И. п. : о. с., ноги на ширине плеч, руки с гимнастической палкой внизу.
1,3 – правую (левую) ногу поставить на носок вперед, руки с палкой поднять вверх;
2,4 – и. п.
4. «Раз, два три – повернись»
И. п. : сидя на полу, ноги скрестно, палка на коленях в руках.
1,2 – поворот туловища вправо, руки с палкой вправо, посмотреть на палку. (то же влево).
3,4 – и. п.
5. «Я в домике»
И. п. : лежа на спине, палка на бедрах.
1,2 - согнуть колени, палка на голени, прижать ноги палкой, головой прижаться к коленям.
3,4 – и. п.
6. «Попрыгаем»
И. п. – руки на поясе, палка на полу.
1-4 – прыжки на правой ноге;
5-8 - ходьба на месте;
То же на на левой ноге.
7. «Дышим тихо, спокойно, плавно» (дыхательное упражнение).
Основной вид движения – Бег с эстафетной палочкой (первое занятие).
1. Дети стоят колоннами по 6 человек. Первый бежит до поворотной стойки, обегает её, бежит обратно, передаёт эстафетную палочку следующему участнику и пробегает в конец колонны, стараясь не тормозить и точно передать палочку в руку.
2. Встречная эстафета. То же упражнение, но дети стоят колоннами друг напротив друга.
Заключительная часть.
Подвижная игра по выбору детей
Дыхательные упражнения, проверка осанки.
