Людмила Щербакова
Конспект занятия по физическому воспитанию (подготовительная к школе группа).
Конспект занятия по физическому воспитанию (подготовительная к школе группа).
Цель: Упражнять в прыжках, ходьбе и беге с изменением темпа и направления движения, повторить упражнения с малым мячом, упражнения в ползании, в сохранении равновесия.
Задачи:
Оздоровительные:
Укрепление здоровья детей через физические упражнения и подвижные игры.
Публикация «Конспект занятия по физическому воспитанию (подготовительная к школе группа),» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Темочки
Cоздавать условия для удовлетворения естественной потребности детей в движении.
Образовательные:
-Совершенствовать навыки прыжков.
- Развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
-Закреплять навык правильного дыхания и технику выполнения игрового массажа.
Воспитательные :
Развивать у детей интерес к играм и физическим упражнениям ;
Формировать у детей умение играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других.
Ход занятия
Вводная часть:
Инструктор:
«Здравствуйте», - ребята! Чаще говорите это удивительное русское слово мамам, папам, родственникам, друзьям и прохожим и вы почувствуете, как поднимается настроение. Дело в том, что в слове «здравствуйте», как и в слове «здоровье» есть звуки «в», «з», «д», «р», которые дают нам заряд бодрости.
- Здравствуйте, ты скажешь человеку,
- Здравствуй, улыбнется он в ответ
И наверное, он не пойдет в аптеку,
И здоровым будет много лет.
- Мне очень приятно видеть ваши светлые лица и добрые глаза. Я предлагаю начать наше занятие с доброжелательной улыбки. Подарите свою улыбку соседу слева, затем соседу справа, улыбнитесь мне, нашим гостям, а я улыбнусь вам.
- Ребята, а в какой стране мы с вами живем? (картинка).
В России живет много сильных, смелых, здоровых людей прославивших ее!
Но посмотрите про какого человека я узнала из одной сказки:
Жил на свете человек,
Скрюченные ножки
И гулял он целый век
По скрюченной дорожке…
- Почему житель сказки стал скрюченным?
- А вы хотите быть такими?
-Что нужно делать чтоб не стать таким, чтобы не болеть, чтобы была всегда красивой осанка?
- Для того чтобы ни когда не стать такими, мы сегодня будем выполнять различные упражнения, чтобы быть сильными и здоровыми.
Основная часть:
Для начала мы проведем небольшую разминку на месте, я показываю упражнения, а вы за мной повторяйте. Во время выполнения упражнений я прочту отрывок из сказки в которой живет скрюченный человечек.
Жил на свете человек, Ходьба на месте
Скрюченные ножки.
И гулял он целый век
По скрюченной дорожке.
А за скрюченной рекой руки за спину на внешних сводах стопы
В скрюченном домишке
Жили летом и зимой
Скрюченные мышки.
И стояли у ворот Скрюченные ёлки руки за голову ходьба на пятках
Там гуляли без забот
Скрюченные волки.
И была у них одна Скрюченная кошка, руки в стороны ходьба на внутренних сводах стопы
И мяукала она
Сидя у окошка.
Молодцы! А теперь
На право, раз - два. В обход по залу за Сережей на лево шагом марш!
Легкий бег
Бег змейкой с захлестом голени, легкий бег, отмашка рук перед грудью
Ходьба скресным шагом
Бег с высоким подниманием бедра, челночный бег
Перешли на ходьбу
Ходьба спиной вперед, руки вытянули вперед, смотрим через плечо.
Ходьба лицом вперед
Бег с выбросом прямых ног вперед
Прыжки – паровоз
Перешли на ходьбу.
Упражнения на восстановление дыхания.
На месте стой раз – два
Через центр зала с перестроением в три колонны шагом марш
Дети в браслетах остаются на месте, остальные кругом раз - два.
Сегодня разминку проводят…
Круговые вращенья головой
Плечами
Круговые вращенья руками вперед
Круговые вращенья руками назад
Повороты вправо, влево руки разводим в стороны
Круговые вращенья туловищем
Руки полочкой, поднимаем колени
Упражненье вертолет
Упражненье самолет (Дети в браслетах руки вверх)
Присели дотронулись до пола, встали потянулись на носочках руки вверх
Сели на пол, колени поднимаем по очереди ко лбу колено.
Потянулись руками до носочков
Прыжки с упором на одну ногу вперед.
Упражнение на восстановление дыхания.
В рассыпную по залу разошлись.
Образовали в центре зала круг. Массаж.
Массаж "Спинка-тростинка"
Дети встали
Спинки показали (встать выпрямившись).
Вот прямая спинка (погладить ладонями спинку сверху-вниз)
Спинка-тростинка
Ладошками стучали
Спинку выпрямляли (похлопать по спине).
Пальчики бежали,
Спинку выпрямляли (быстро пробежать пальчиками по спине)
Кулачки стучали,
Спинку выпрямляли (покалачивание кулачками)
Вот какая спинка,
Спинка-тростинка (поглаживание).
В рассыпную по залу разошлись.
Ходьба по полосе припятствий.
Упражнения с мячом.
Инструктор:
Раз – налево, два – направо
3-наверх, 4-вниз
А теперь по кругу смотрим чтобы лучше видеть мир
А теперь поближе – ближе
Дальше-дальше, тренируем мышцы глаз
А теперь к груди прижали, быстро – быстро заморгали
А теперь закрыли глазки и немного постояли.
Игра «Воевода».
Заключительная часть:
Рефлексия:
Марина, что было трудным на сегодняшнем занятии?
Овсеп, тебе все упражнения удалось выполнить? У тебя получилось тянуть носочки вперед? Очень хорошо у нас тянет носочки Аня, Марина, Алена Кузнецова и Алена.
Вероника, у тебя получилось выполнить круговые вращенья туловищем?
А у тебя Злата? Тяжело ли Вам ребята было бежать с выбросом прямых ног вперед? Хорошо справился с этим заданием Глеб, Овсеп, Сережа, Вероника. В какую игру мы с вами играли. Сережа, а ты заметил все ли выполняли правила игры?
Ребята, вы сегодня очень старались я это заметила, и я этому рада. Ведь занимаясь зарядкой, физкультурой и спортом вы никогда не станете такими как скрюченный человечек.
Людмила Щербакова | Все публикации
