Инна Козлова
Консультация для педагогов «Несмыкание голосовых связок»
Проблемы с голосом доставляют человеку массу неудобств, ведь говорить для человека то же самое, что дышать и ходить. Нарушение функций голосовых связок мешает полноценно работать людям, которые по роду деятельности вынуждены много разговаривать.
Возможно ли избежать утраты голоса и как быстро его восстановить? Действительно ли все болезни от нервов и дисфункция голосовых связок зависит от нашего образа жизни?Давайте разбираться. Итак,повреждение связок, воспаление влечет нарушения голоса — хрипоту, осиплость, гнусавость, а иногда и полную потерю. Неполное смыкание голосовых связок в медицинской терминологии называют функциональной дисфонией.
Публикация «Консультация для педагогов „Несмыкание голосовых связок“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2020
ГОЛОС ВОЗНИКАЕТ БЛАГОДАРЯ ГОЛОСОВЫМ СВЯЗКАМ.
А что это?Голосовые связки состоят из мышечной и соединительной ткани, покрытые слизистой оболочкой. Они расположены посередине гортани и по внешнему виду напоминают щель. Когда человек выдыхает воздух, связки смыкаются и щель закрывается. При нормально натянутых связках человек произносит различные звуки.
ПРИЧИНЫ НЕСМЫКАНИЯ :
*голосовое перенапряжение (первыми в группу риска попадают певцы, экскурсоводы и учителя);
*осложнения заболеваний дыхательных путей (ангина, ОРВИ, трахеит, грипп могут спровоцировать воспаление в гортани, а именно острый ларингит, который пагубно воздействует на связки);
*травмы гортани или последствия хирургического вмешательства;
*психологический фактор (после эмоциональной травмы голос человека заметно слабеет, связки перестают полноценно смыкаться во время произношения слов, но полноценно работают при кашле);
*гормональный дисбаланс (во время полового созревания у мальчиков «ломается» голос, что обусловлено неполнотой смыкания голосовой щели);
*хроническая усталость (постоянное нервное и физическое перенапряжение негативно сказывается на голосовой функции).
Среди пациентов фониаторов (врачей,лечащих голос) процент женщин составляет около 90 %. Женские голосовые связки более уязвимы к внешним раздражителям, они короче и уже.
СИМПТОМЫ:
Главным признаком нарушения работы голосовых связок является изменение голоса, внезапное или постепенное. Голос может внезапно исчезать,но через какой-то промежуток времени возобновляться.
Поскольку дисфония насчитывает несколько разновидностей, то симптомы тоже разнятся:
*гипотонусная дисфония — тонус голосовых складок понижен, и они смыкаются не полностью, характеризуется уменьшением силы голоса, хрипом, больной быстро устает во время разговора;
*гипертонусная дисфония — голос приобретает резкость, напрягаются мышцы шеи из-за увеличенного тонуса голосовых связок;
*мутационная — гормонозависимая дисфония, которой подвержены мальчики в период полового созревания;
*афония — абсолютная утрата звука, человек может говорить только шепотом;
*психологическая дисфония — потеря голоса, спровоцированная эмоциональной травмой;
*фонастения — ослабленное смыкание связок из-за истощения нервной системы. при этом отоларинголог не наблюдает воспалительных процессов носоглотки, а пациент жалуется на першение, осиплость.
Дисфония на фоне неполноценного смыкания связок может длиться годами, если не заниматься лечением серьезно, то заболевание приобретает хроническую форму.
ЛЕЧЕНИЕ:
Если несмыкание вызвано гормональными нарушениями, то рекомендуется пролечить первопричину заболевания.
При тяжелых случаях гипотонусной дисфонии проводится операция по восстановлению смыкания голосовой щели.
Золотое правило при лечении и профилактики всех форм патологии голосовых связок — МОЛЧАНИЕ!
Певцам запрещено петь во время респираторных болезней, перегрузка воспаленного горла негативно подействует на связки. Учителям запрещено говорить!
После лечения дисфонии и для профилактики ее появления имеет значение и питание человека:
*острые, горькие блюда, чересчур сладкие или кислые блюда раздражают слизистую связок;
*курение и алкоголь способствуют отечности;
*после длительной нагрузки (пения или длительного общения) нельзя сразу есть холодное, связки могут переохладиться;
*в рационе людей, которые по роду деятельности много говорят, должны постоянно присутствовать мед и прополис.
Для укрепления голосовых складок полезны витамины А и Е.
Заболевания, связанные с органами дыхания должны быть излечены до конца, а не до того как станет полегче.
Также не обойтись без полноценного сна и крепкой нервной системы. Учеными доказано, что женщины лишаются голоса на нервной почве в 8 раз чаще мужчин. Депрессии, переживания, страхи, тревоги истощают нервную систему, снижают тонус мышц, в том числе и голосовых связок.
