Наталия Гилева
Консультация для родителей «Мой веселый звонкий мяч»
Уважаемые родители!
Хотим обратить ваше внимание на такой простой и очень интересный предмет- как мяч.
Это основной и удобный для бросания и метания предмет разного диаметра должен постоянно находиться в свободном распоряжении детей. Родители в свою очередь могут показать различные действия с мячом. Ребёнку очень важно получить этот двигательный опыт, умение обращаться с мячом: держать его в двух руках или в одной, обхватывать пальцами,отталкивать,катать, бросать.
Публикация «Консультация для родителей „Мой веселый звонкий мяч“» размещена в разделах
При первоначальном овладении действиями с мячом большое место занимают индивидуальные упражнения, самостоятельные попытки играть с мячом.
Катание – полезное упражнение, помогающее овладеть мячом,тренерующее мышцы пальцев и кисти, приучающее правильно оценивать направление движения мяча и необходимые при этом мышечные усилия.
Дети 4 года жизни катание мяча выполняют более уверенно. Чаще из положения сидя, мяч отталкивают двумя руками в прямом направлении друг другу, под дугу, в воротики, по узенькой дорожке. Начинать можно с расстояния 1 м и постепенно увеличивать его.
Бросание и ловля – более сложное движение, требующее глазомера. При ловле мяча нужно правильно оценить направление его полёта, а при броске сочетать необходимое направление с силой броска. Полезно подбрасывать мяч вверх.
Это движение связано с активным выпрямлением, как бы потягиванием за брошенным мячом. Это упражнение помимо укрепления мышц плечевого пояса, содействует укреплению осанки.
Необходимо освоить такие движения :
• Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы.
• Бросание мяча взрослому и ловля его с расстояния 1- 1,5м.
• Бросание мяча вверх и попытка его ловить.
• Бросание мяча о землю и ловля его двумя руками после отскока.
При броске вверх сначала подбрасывать не высоко и удобнее ловить мяч снизу, в подставленные ладони, с расставленными свободно пальцами. При броске о землю необходимо соблюдать точность броска мяча вертикально вниз и рассчитать силу толчка.
Мяч брошенный вниз о землю легче поймать, обхватывая его с обеих сторон, если же мяч слишком высоко подскочил, то его можно поймать, подставляя ладошки снизу.
Чаще тренеруйтесь с малышом в перебрасывании мяча друг другу.
Метание в цель –При метании необходимо обращать внимание, чтобы ребёнок чередовал бросок правой и левой рукой – это важно для гармоничного развития обеих рук, для профилактики нарушения осанки. Метать можно мяч небольшого диметра, мячи- мякиши, шишки, мешочки с песком или с крупой (вес 200гр.)
Расстояние до горизонтальной цели 1,5 -2м. Перед броском ребёнок должен внимательно присмотреться к цели, прицелиться и бросить. Метать можно двумя руками снизу и от груди.
В вертикальную цель бросать с расстояния 1,5 -2м. Бросать можно как одной рукой так и двумя снизу. Младшие дети чаще всего используют способ метения одной согнутой рукой от плеча, а старшие из-за головы.
Метание в даль – это движение не требует точности, но здесь необходимо обучить правильному метанию вперёд-вверх. При правильном броске мяч улетит далеко. Для этого ребёнку нужен зрительный ориентир (сетка, верёвка, ветка дерева и т. д.)
Предлагаем вашему вниманию игровые упражнения с мячом.
«Прокати- догони»-Ребёнок берёт мяч и отталкивает его двумя руками вперед и бежит за ним.
“Прокати мяч”- Ребенок, сидя на полу, отталкивает мяч взрослому, тот в свою очередь отталкивает мяч ребенку.
“Поймай-прокати» - взрослый бросает мяч ребёнку. Поймав мяч, ребёнок приседает или наклоняется и катит мяч обратно. Если не поймал бежит за мячом.
«Прокати-сбей»- Сделать прямую дорожку из верёвок, палочек и прокатывать мяч руками по дорожке, сбивая кеглю.
«Подбрось повыше»- Подбрасывание мяча вверх двумя руками и попытаться его поймать.
«Попади в воротики»- Катание мяча друг другу через ворота (дугу).
«Попади в цель»-метание предмета в вертикальную цель с расстояния 1,5-2м. (В щит- мишень,снежную фигуру и др.)
«Попади в круг»-На расстоянии 2м на полу положить цель (обруч,картонный яркий круги др.)диаметром 1,5 м. Бросать предметы (мяч, мякиши, шишки и проч.)правой левой рукой по очереди.
«Играем с мячом» -Различные виды бросания мяча: двумя руками снизу, из-за головы, от груди. Бросание о землю и ловля. Бросание мяча взрослому и ловля его обратно. Бросание вверх, о землю и ловля после отскока.
«Кто дальше бросит?»-Метение различных предметов в даль.
Удачи вам дорогие родители. Желаем приятно провести время с вашим малышом.
