Гирявая Валерия
Консультация для родителей «Польза кинезиологических упражнений для дошкольников»
Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка способным прекрасно логически размышлять, с хорошей памятью, концентрацией внимания и сообразительным. Именно кинезиология поможет улучшению работы психологических процессов.
Целью кинезиологии является оздоровление и гармонизация всего организма, включающая в себя биомеханику, анатомические и физиологические основы движения, особенности нервно-мышечной передачи, принципы основных видов мышечной деятельности. Кинезиология – это наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения.
Именно они позволяют:
Публикация «Консультация для родителей „Польза кинезиологических упражнений для дошкольников“» размещена в разделах
- Кинезиология. Кинезиологические упражнения и игры для детей
- Кинезиология. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
— создавать новые нейронные связи;
— улучшать концентрацию внимания, память, пространственные представления;
— гармонизировать работу обоих полушарий мозга;
— улучшать зрительно-моторную координацию;
— тренировать периферическое зрение, которое необходимо для беглого чтения;
— управлять своими эмоциями и многое другое.
Всем известно, что мозг имеет два полушария:
Левое полушарие отвечает за восприятие информации через слух, постановку целей, построение алгоритмов решений. Это полушарие математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое.
Правое полушарие отвечает за координацию движений, осознание себя в пространстве, кинестетические (двигательные) ощущения. Это полушарие творчества, образного мышления, гуманитарных аспектов.
Поэтому так важно, чтобы сохранялось равновесие между функционированием обоих полушарий. Активизировать работу всех отделов коры нашего головного мозга и достичь эффективного взаимодействия между полушариями как раз и помогают кинезиологические упражнения. Их комплексы по праву называют «умной гимнастикой» или гимнастикой мозга.
Виды кинезиологических упражнений :
• Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
• Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
• Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
• При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.
• Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Важно использовать кинезиологические упражнения со своим ребенком дома. Единственное, что вам для этого нужно сделать – сначала освоить каждое упражнение самостоятельно, понять, какие ощущения оно вызывает, какие органы задействует, какой результат дает. После этого вы сможете давать своему ребёнку более четкую инструкцию по выполнению каждого задания.
