Консультация для родителей «Профилактика COVID-19»

Антонина Глинянова
Консультация для родителей «Профилактика COVID-19»

Сохранение здоровья

короновирусной инфекции (COVID-19)

Подготовила: воспитатель

Глинянова Антонина Анатольевна.

Главный способ по профилактике короновирусной инфекции COVID-19 – соблюдение культуры профилактики при болезни.

По-этому:

- повод остаться дома ещё до лихорадки.

Публикация «Консультация для родителей „Профилактика COVID-19“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Коронавирус
• Темочки

Часто бывает так, что с такими симптомами люди идут на работу или отдают ребёнка в сад и, в большинстве случаев, лихорадка бывает к вечеру. Работать нормально не получается, ребёнка, возможно, придётся забрать из садовского изолятора, а в группе или коллективе ещё человек десять заболеет.

Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Коронавирус — не исключение. Впрочем, каких-либо специфических методов профилактики коронавируса у человека нет — всё то же, что при гриппе и ОРВИ.

Нам теперь известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, а также контактным и фекально-оральным.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

Чаще мойте руки с мылом. Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.

Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Откажитесь от похода в театры и кино, на выставки и концерты. Продукты закупайте на неделю вперед. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1м.

Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус легко проникают в организм через слизистые оболчки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.

Сведите к минимуму тактильные контакты. Не целоваться, не обниматься, не здороваться за руку! В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой.

Носите медицинскую маску. Она не дает надежной защиты от попадания вируса в ваш организм, но защитит ваших коллег от вашего вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа. Детям так же нужна маска.

Ведите здоровый образ жизни. От COVID-19 нет специфического лечения, но если у вас хороший иммунитет, организм справится. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой.

При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача. Здесь лучше перестраховаться.

У COVID-19 нет стопроцентно специфических проявлений на ранних стадиях,

Факторами риска, способствующим более тяжёлому течению заболевания, являются:

• Низкая масса тела;

• Низкий уровень гигиены;

• Недостаточность физической активности;

• Ожирение;

• Стресс;

• Хронические заболевания.

Что можно сделать для снижения риска?

Адекватно питаться;

Быть физически активным;

Закаливаться;

Избегать переохлаждения и неблагоприятных факторов (пыли, выхлопных газов и т. п);

Всегда оставаться дома при заболевании;

Придерживаться рекомендаций врача при хронических заболеваниях;

Вакцинироваться от гриппа, пневмококковой инфекции;

Выполнять дыхательные упражнения.

Берегите себя и своих близких, и будьте здоровы.