Акиншина Татьяна
Консультация для родителей «Введение в цветотерапию. Влияние цвета на самочувствие ребенка»
Консультация для родителей
«Введение в цветотерапию. Влияние цвета на самочувствие ребенка»
подготовила: Акиншина Т. И.
Какого цвета
слова, сказанные
нами, такого
цвета и мир
вокруг нас.
Сущность
метода
Определенные цвета и
оттенки благотворным
образом действуют на
душевное состояние человека,
в то время как другие,
напротив, могут причинять
ему вред. Лечебное
воздействие цвета происходит
за счет воздействия его
электромагнитных волн на
органы человека. Даже
простой выбор одежды или
употребление в пищу овощей
и фруктов соответствующего
цвета могут вызывать
положительный эффект в
психологическом состоянии
человека.
Цветовые упражнения
в детском саду
Широкое применение получила
цветотерапия для детей. Ведь
ребенок гораздо более
восприимчив к цветовым
оттенкам окружающего его мира,
чем взрослые. Цветотерапия в
детском саду может проводиться в
рамках арт-терапевтических
занятий с детьми. Лечение цветом
может проходить в разных
формах.
Методика «Цветной дождь»
Одним из оригинальных методов, которые использует цветотерапия в ДОУ,
можно назвать шатер из цветных атласных лент (методика «Цветной
дождь»). Ленты подобраны по оттенкам – от теплых к холодным, они
вертикально спускаются вниз, напоминая струи дождя. Дети могут
прятаться в шатре, могут выбирать понравившийся цвет, гладить ленты
руками. Также в течение дня детям предлагается несколько раз проходить
через шатер в соответствующем направлении: гиперактивным детям – от
теплых оттенков к холодным, а вялым, инертным – в обратном
направлении.
При этом возможны различные вариации упражнения – шатер можно
заменить на цветные коврики и предложить детям выбрать тот, что по
душе. Либо, напротив, попросить ребенка пересесть на другой цвет (если
это необходимо для достижения цели упражнения).
Упражнение «Зажги радугу»
Можно также расстелить перед ребенком белый
холст и предложить выложить на нем радугу из
определенных цветов (упражнение «Зажги
радугу»). В качестве элементов радуги
используются полоски дугообразной формы из
тесьмы различных оттенков. Детям с повышенной
эмоциональной возбужденностью предлагается
выложить радугу из более спокойных, холодных
оттенков, а детям с дефицитом активности,
подавленным, находящимся в депрессии – из более
теплых и ярких.
Упражнение «Радужная страна»
Очень важно научить ребенка чувствовать цвета, развивать
его цветовосприятие. Для этого в детских садах также
используется ряд упражнений. Одно из таких – «Радужная
страна». Можно выбрать несколько наиболее ярких цветов,
каждый и которых будет символом одной из стран (Желтая,
Белая, Красная страна и т. д.). Детям предлагается расселить
жителей по разным странам. В качестве жителей могут
выступать куклы, игрушки либо карточки с изображением
сказочных персонажей. Каждый свой выбор дети должны
обосновать. Почему этот герой должен жить именно в этой
стране? Чем отличаются жители Желтой страны от жителей
Синей страны и др. ?
Цветотерапия для дошкольников – это
возможность выразить свое настроение,
передать эмоции и чувства, которые сложно
объяснить словами. Прежде всего, ребенку
предлагается определиться с любимым
цветом. Если дети выбирают насыщенные,
яркие оттенки красного, желтого или
зеленого, это является показателем
гармоничного психического развития,
динамичности и любознательности. В
случае же, когда ребенок отдает
предпочтение белому или черному цветам,
возможна склонность к замкнутости и
одиночеству. Для коррекции данной
склонности также может быть использована
цветотерапия. Упражнения со сменой
различных цветов здесь будут особенно
актуальны.
Например, можно предложить
ребенку, выбравшему белый или
черный цвет, попробовать заменить
эти цвета на другие, более яркие.
Делать это лучше постепенно. Можно
использовать раскраски, предлагая
ребенку раскрашивать белые фигуры
разными цветами, постепенно
увеличивая яркость и насыщенность.
Также можно делать аппликации. На
черные (или белые) элементы
фигурки предложить наклеить что-
нибудь более яркое (звезды, полосы,
цветы и т. д.) и оценить результат. Если
ребенок удовлетворен новой
картинкой, попросите его рассказать о
своем настроении. Изменилось ли
что-нибудь в нем? Стало ли ему
лучше, радостнее, легче и т. д. или
наоборот?
Цветовая специфика интерьера в
детском саду
Чрезвычайно важно, чтобы дети получали
положительные эмоции от цвета не только
периодически, на занятиях арт-терапией,
но и в своей повседневной деятельности.
Цветовая окраска комнат, мебели,
игрушек – все это должно быть
гармонично сбалансировано и вызывать у
детей соответствующие положительные
эмоции.
Например, стены в спальне должны быть
окрашены в светлые, успокаивающие
тона, а комната для занятий и игр,
напротив, может содержать более яркие
оттенки, стимулирующие активность
детей.
Не стоит перегружать интерьер игровой комнаты обилием
всевозможных оттенков по принципу: чем пестрее, тем лучше. Во-
первых, чем больше используемых оттенков в интерьере, тем
сложнее их сочетать между собой. Во-вторых, изобилие красок
повышает утомляемость психики, а ведь ребенок проводит в детском
саду целый день! При выборе доминирующих цветов следует
помнить об их психофизиологической характеристике:
При выборе доминирующих цветов следует помнить об
их психофизиологической характеристике:
красный – оказывает влияние на стимулирование
кровообращения, обмена веществ и иммунитета,
повышение психологической активности;
желтый – стимулирует нервную систему,
поднимает жизненный тонус, активно воздействует
на различные центры головного мозга;
зеленый – помогает при бессоннице, благотворно
действует на зрение, способствует психическому
равновесию, умиротворению;
голубой – снижает температуру и артериальное
давление, оказывает положительное воздействие на
организм в борьбе с инфекциями;
синий – положительно влияет на укрепление
эндокринной системы, формирует чувство
психологической безопасности.
Цветотерапия-
универсальный метод,
который :
1. Позволяет выявить основные
психологические характеристики
каждого ребенка.
2. Позволяет принять меры по
психологической коррекции.
3. Цветотерапия создает
благоприятную, гармоничную
атмосфера
4. Вызывает у детей глубокий
интерес и эмоциональный
отклик, представляясь в виде
увлекательной игры.
Спасибо за внимание!
Цвет — это жизнь, он придает нам сил,
оживляет, лечит и восхищает. Он подобен
музыке. Это может быть ощущение
радости, праздника и счастья, если тона
используются светлые, прозрачные
и яркие, или ощущение печали
и безысходности, когда цвет используется
в приглушенных, темных или холодных
тонах. Используйте возможности цвета!
